枸杞子和菊花可以一起泡水喝吗，可以/可养肝明目缓解疲劳
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枸杞是人们生活中非常常见的中药。许多提倡在生活中保持健康的人会把枸杞浸泡在水中饮用。据说它对人体有许多好处。许多朋友也将枸杞和菊花混合在一起，在水中饮用。枸杞和菊花可以一起浸泡在水中饮用吗？事实上，这是可能的，它不仅没有副作用，而且可以滋养肝脏和提高视力。
1、枸杞和菊花可以一起浸泡在水中饮用@很多人用枸杞浸泡在水中饮用，可以养肝明目，菊花茶被很多人喝，所以很多人想把两者混合在一起浸泡在水中，那么枸杞和菊花可以一起喝吗？
其实是可能的，因为枸杞本身就有养肝明目的功效，菊花茶还含有丰富的维生素a，维生素a是维持眼睛的重要物质，可以达到养肝明目的功效，特别是对于长时间坐在电脑前的上班族来说，还有很好的缓解眼睛疲劳的功效。
用枸杞和菊花浸泡在水中饮用。酿造的菊花枸杞茶非常有名。过度疲劳后，还可以喝一些枸杞菊花泡茶，可以改善疲劳症状，让人精神焕发、精力充沛。
将枸杞和菊花混合在一起泡茶也可以有效降低电脑对人体的辐射，还可以在菊花枸杞茶中加入一些桑叶等一起泡茶，可以起到很好的抗辐射和保护人体健康的作用。
因为枸杞和菊花都是凉的，虽然据说两者的结合有很多效果，因为枸杞是温的，菊花是凉的，两者的结合会导致胃寒，这对健康仍然有一定的影响。
然而，短时间服用没有效果。如果长期服用，会加重体内的寒冷，特别是对身体寒冷的人来说，身体会变得虚弱，抵抗力也会相应降低。
1。身体虚弱的病人
菊花本质上是凉爽的，并且有很大的寒意。因此，身体虚弱的病人不宜经常饮酒，否则，人们的体质会变弱，这对他们的健康非常不利。
2。不要吃得太多
许多人为了追求更好的功效而增加了枸杞和菊花的用量。这是非常不合适的。正常人每天用不超过15种枸杞和不超过5种菊花泡茶，否则只会有害无益。
结论:通过以上介绍，相信大家都知道枸杞和菊花可以一起泡水饮用，可以养肝明目，缓解疲劳，但不适合长期饮用。我希望每个人都能喝健康的饮料！
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