说到水果就必定会想到水果汁，水果和果汁是分不开的，一个作为食品一个作为饮品，其都具有十分丰富的营养价值。我们知道水果有搭配起来吃更美味的说法，那么果汁自然也有，好的搭配可以让果汁喝起来更美味，更具营养，那么蓝莓应该和什么一起榨汁口感更好呢？我们常喝蓝莓汁的好处有哪些呢？

购买蓝莓网络地址

`news_t`1、蓝莓和这些榨汁

　　1、蓝莓雪梨汁

　　雪梨水分丰富，味道香甜，和蓝莓一起榨汁喝，口感非常好，营养也很丰富。

　　2、蓝莓苹果汁

　　苹果是非常常见的水果，营养也十分丰富，和蓝莓一起榨汁的时候可以少放蓝莓多放苹果，苹果容易被氧化，可以加些柠檬汁，颜色会更好。

　　3、蓝莓橙汁

　　橙子的营养也很丰富，榨出来的汁很多人都喜欢喝，蓝莓也可以和橙子一起榨汁，这二个的味道都是比较酸甜的，可以适当加些蜂蜜，味道更好。

　　4、蓝莓胡萝卜汁

　　蓝莓有保护视力的作用，胡萝卜也有护眼功效，所以蓝莓胡萝卜汁是保护眼睛非常好的一道饮品哦！

　　5、蓝莓桑葚草莓汁

　　这三种水果配合起来，榨出来的汁颜色非常的漂亮，营养也是非常的高，味道上，既有蓝莓的酸甜也有草莓的风味，再加上美味的桑葚，妙不可言，夏天喝这道果汁，生津解渴，冰凉一夏！

`news_t`2、喝蓝莓汁好处

　　1、增强视力、消除眼疲劳。

　　2、促进毛细血管微循环，滋润皮肤，美容养颜。

　　3、消除自由基、抗氧化延缓衰老，增强人体免疫力。

　　4、活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。

　　5、具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。

　　6、具有抗癌、软化血管、降血脂作用，还能减少高血压和中风的发生几率。

蓝莓应该和什么榨汁好呢？蓝莓和什么榨汁好喝呢？[图]推荐知识