红枣和生姜有什么功效？红枣和生姜能一起吃吗？[多图]
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红枣和生姜都是非常好的食材，红枣和生姜是治疗体寒、贫血的良方。红枣中含有的物质可以降低癌症的发病率，红枣中的营养成分可以将癌细胞转化为正常细胞。红枣是补血圣品，红枣可以抑制坏血病的发病率，可以治疗贫血的症状，多吃红枣对健康有益。红枣具有美容养颜的作用，红枣中的维生素具有抗衰老的作用，可以减缓皮肤的衰老，让皮肤恢复年轻的状态。生姜是生活中常见的食物，生姜具有驱寒和杀菌的作用，多吃生姜可以减少疾病的产生，生姜对健康十分有益。那么红枣能和生姜一起吃吗？
1、增强抵抗力
红枣生姜茶可以增加人体抵抗力，减少疾病的产生。小时候经常伤风感冒，家里人都会用生姜和红枣煮水喝，效果十分显著。生姜红枣茶可以增强人体抵抗力，减少感冒的发病率，红枣生姜茶味道甘甜又有点辛辣，适合不同年龄段的人群食用。
2、开胃健脾
红枣生姜茶能够加速血液的循环，促进胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。生姜红枣茶先将生姜洗干净切成片；然后将红枣洗干净、去核、切成两=半；最后将生姜和红枣倒入锅中加入适量的水进行煮沸。多喝红枣生姜茶能够增加人体食欲，促进肠胃的运动。
3、祛寒活血
红枣具有活血的作用，生姜具有驱寒的作用，两者结合能够极大地发挥两者的功效。生姜红枣茶具有祛寒活血的作用，对于体质虚寒的人而言是滋补的良方。生姜红枣祛寒活血的功能够加速血液的流动，促进血液循环，更好的促进身体健康。
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