梨核能吃吗？梨核有毒吗？有什么营养？[图]
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我们知道，梨的中间也是有个一果核的，且果核中还有果籽，对于这个果核，我们有的人觉得可以吃，也有人认为不能吃，果核中可能会含有毒素，因为许多的水果果核都是有毒的，如果只吃果肉对人体没有什么影响，但要吃果核就极有可能中毒，那么梨核能吃吗？梨核中有毒吗？吃梨要注意些什么呢？
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`news_t`1、梨核可以吃
梨子的果核很多人都不会使用，这是因为果核中含有的纤维很粗糙，吃起来口感很差。但是果核中的营养也很丰富，且润肠通便的效果更好，算算的感觉清热解暑的效果也极佳，吃了梨子的果核，相当于食用了梨子的精华。因此在吃梨子的时候，如果对口感要求没那么大，建议把梨子果核也吃掉哦。
`news_t`2、梨核没有毒
梨子核没有毒，梨为百果之宗常食可补充人体的营养。尤其适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。梨核如同桃核、杏核、枣核等果核一样有营养成分密集的种子，富含蛋白质等孕育生物的物质。所以吃梨核实际吃得了梨的精髓，其实是明智的。
`news_t`3、吃梨注意
吃梨子虽然可以为人体带来不少的好处，但是在食用时也有许多需要注意的地方。
梨子为寒性食物，不宜多食，否则也会伤及脾胃，对健康不利，而且脾胃虚弱、体质虚寒者更要少吃，而且最好食用煮熟的梨子。
梨子中含有一些酸性物质，胃酸较多者不宜食用过多，而且不可与一些碱性药物一同食用，以免降低药效。
梨子有利尿的作用，患有尿频疾病者不宜食用，睡前也要少吃梨。梨子中糖分寒冷较高，患有糖尿病、高血糖等疾病的患者最好不要吃梨。
吃梨时不可冷热交替食用，这样很容易导致肠胃功能紊乱，进而引起腹泻。
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