提子怎么洗？吃提子有哪些好处？有什么营养？[图]
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提子，大家都很熟悉，自从上市以来就一直很受人们的欢迎，其营养成分不属于普通葡萄，但是其口感却比葡萄要好上很多。提子又名美国葡萄是葡萄的一种，其果实营养价值很高，既可帮助我们防癌抗癌，还可帮助我们改善贫血问题，那么吃提子对我们身体的好处还有哪些呢？
购买葡萄干网络地址`news_t`1、提子怎么洗
（1）用剪刀将提子一颗一颗地剪下来。避免直接拔，有破口清洗的时候农药容易渗入。
（2）将剪好的提子放容器里，倒入少许面粉。
（3）然后倒入清水没过提子，用手搓洗干净。
（4）接着用流动水再冲洗干净。然后用盐浸泡片刻捞起沥干水分，即可食用。
`news_t`2、吃提子的好处
（1）提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。
（2）主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
（3）抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
（4）防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。
（5）抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。
（6）降低胃酸利胆：现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
（7）抗动脉粥样硬化：研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄（葡萄酒），可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。
（8）补益和兴奋大脑神经：葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。
（9）利尿消肿安胎：据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。
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