荔枝，我们都很熟悉，她果肉十分的水嫩可口且营养丰富。牛奶，我们也很熟悉，营养十分的丰富，是我们日常生活中补充钙和营养的佳品，喝牛奶在我们很多家庭是已经是一种习惯性的饮食了。说道荔枝和牛奶其实这两者之间并没有什么大的关联，其相遇的几率也是十分小的。但是最近好多人在问荔枝和牛奶可不可以一起吃吗？所以，今天在这里我们一起来了解一下吧！

购买荔枝网络地址

`news_t`1、不宜一起吃

　　牛奶中含有丰富的蛋白质，与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。

`news_t`2、不宜一起吃的食物

　　（1）荔枝与黄瓜不能同吃

　　荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

　　（2）荔枝与胡萝卜不能同吃

　　胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

　　（3）荔枝与动物肝脏不能同吃

　　动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。

　　（4）荔枝与牛奶不宜同吃

　　牛奶中含有丰富的蛋白质，与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。

`news_t`3、不宜吃荔枝的人

　　（1）伤风感冒患者慎吃

　　有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情。

　　（2）糖尿病人慎吃

　　荔枝中含有大量的果糖，果糖积聚在血管内，来不及转变成葡萄糖，使血液葡萄糖过低，从而造成了低血糖休克。

　　（3）易过敏人群慎吃

　　容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。

荔枝和牛奶能一起吃吗？不能和荔枝一起吃的食物有哪些？一斤多少钱？[图]推荐知识