无花果别称奶浆，因其果汁浓厚甘甜，果香馥郁。无花果树是一种常绿植物，是最佳盆栽果树的一种。无花果的成熟期一般在五至七月，它富含多种营养物质，包括维生素C和各种氨基酸，又因为无花果树是富硒果树，所以无花果被誉为“生命之果”，能有效对抗有毒物质，并能治疗哮喘，艾滋病，肝炎等疾病。下面就是无花果具体的功效与作用，希望对您有所帮助。

`news_t`1、健脾消食，润肠通便

　　无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

　　`news_t`2、降血脂，降血压

　　无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。

　　`news_t`3、降糖

　　无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏（ 农用地、 商住地、 工业地） 枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7～10天。

　　`news_t`4、利咽消肿

　　无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

　　`news_t`5、补充营养

　　无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。

　　`news_t`6、防癌抗癌

　　未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。

　　`news_t`7、通经催乳

　　本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿解毒的作用外，又是通经催乳的良药，因此，月经不调或产后缺乳的患者不妨试试无花果药膳。

无花果的功效与作用是什么？吃无花果的好处有哪些？怎样更好吃？[图]推荐知识