荔枝，一款杨贵妃非常喜欢的水果，在现代也是诸多女性甚至是男性也都非常喜欢的水果之一，荔枝味甘，果肉鲜嫩，其独特的好口感，在诸多的水果中也是可以脱颖而出，这么好吃的水果自然引得许多人的喜欢，孕妇自然也不例外，那么孕妇可以吃荔枝吗？孕妇吃荔枝的好处有哪些呢？

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1、怀孕中期可以少吃

　　可以，但不能过量。怀孕初期，不易吃活血的食物(红枣、荔枝)，会造成流产;中期可以少量的食用，后期也不能吃可能会造成早产。

　　荔枝的果肉含有丰富的维生素、蛋白质，不仅能够补充能量，还能消肿解毒、止血止痛呢!孕妈适量吃点荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，可令肌肤变得更加光滑呢!但是孕妈吃荔枝可得适量，因为食用过多则易上火。

2、孕妇吃荔枝的好处

　　1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;

　　2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

　　3. 荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;

　　4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

3、孕妇吃荔枝主要

　　1.孕妇吃荔枝不宜过量食用，过量吃荔枝，可会上火的哦!不仅如此，还会导致人体血糖下降，出现口渴、头晕等症状呢!所以，一定要适量食用荔枝哦!

　　2.孕妇吃荔枝不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜等食物一起同食，因为这些食物中含有分解酶，会破坏荔枝中的维生素。所以，不宜同食哦!

　　3.孕妈吃荔枝还不能和李子同食，两者同时易上火。

孕妇吃荔枝能吗？孕妇吃荔枝的好处有哪些呢？一斤多少钱？[图]推荐知识