李子和生姜都是非常好的食材，李子和生姜是治疗体寒、贫血的良方。李子中含有的物质可以降低癌症的发病率，李子中的营养成分可以将癌细胞转化为正常细胞。李子具有美容养颜的作用，李子中的维生素具有抗衰老的作用，可以减缓皮肤的衰老，让皮肤恢复年轻的状态。生姜是生活中常见的食物，生姜具有驱寒和杀菌的作用，多吃生姜可以减少疾病的产生，河南（ 农用地、 商住地、 工业地） 南阳（ 农用地、 商住地、 工业地） 李子和生姜有什么功效？河南南阳李子和生姜能一起吃吗？

1、增强抵抗力

李子生姜可以增加人体抵抗力，减少疾病的产生。李子生姜可以一起吃，两者一起吃可以增强人体免疫力。多吃李子和生姜，减少感冒的发病率，李子和生姜味道道甘甜又有点辛辣，适合不同年龄段的人群食用。

2、开胃健脾

李子生姜能够加速血液的循环，促进胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。生姜李子做法先将生姜洗干净切成片；然后将李子洗干净，并且去掉李子的果皮果核；最后将生姜和李子倒入锅中加入适量的水进行煮沸。

3、活血散淤

李子具有开胃健脾作用，生姜具有驱寒的作用，两者结合能够极大地发挥两者的功效。生姜李子汤具有活血散瘀的作用，对于体质虚弱的人而言是滋补的良方。生姜李子能够加速血液的流动，促进血液循环，更好的促进身体健康。

河南南阳李子和生姜有什么功效？河南南阳李子和生姜能一起吃吗？有哪些吃法？[图]推荐知识