猕猴桃吃多了会怎样？猕猴桃吃多了的不良反应？有哪些吃法？[图]
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猕猴桃营养丰富，含有丰富的维生素C和有机酸，膳食纤维，是很多人都喜欢吃的水果，那么猕猴桃吃多了会怎么样，有什么坏处呢？
`news_t`1、加重寒气
猕猴桃性寒，属于大寒性的水果，食用后会增加身体的寒性，轻者仅仅引起脾胃虚寒，出现腹泻，腹胀等消化不良症状，严重可直接导致寒性体质，身体寒性锅中，女性引起月经推迟，月经量少，经血暗红，痛经等月经不调症状。
`news_t`2、胃肠炎症
猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。
`news_t`3、引起过敏
很多人在吃猕猴桃之后会出现舌头发麻、咽喉发痒等不适感，但在不吃之后就又好了，这类人不适合大量食用猕猴桃，其实这是对猕猴桃的轻微过敏反应，食用过多可引起嘴角上火、口腔黏膜水肿、呼吸困难等症状，严重时可出现呼吸困难休克或死亡。
`news_t`4、吃多少好
猕猴桃虽好，但是不适合过量食用，猕猴桃最好每天食用1~2个，最好选择在三餐之间食用，尽量减少猕猴桃对身体的损伤，充分吸收其营养成分。
`news_t`5、注意事项
猕猴桃性寒，因此，不适合大量食用，并且寒性体质和经期的女性也不适合食用。
猕猴桃吃的时候在化学上看属于酸性，不宜空腹食用，对胃粘膜刺激较强，饭后食用为宜。 猕猴桃也是属于过敏原，过敏体质的人禁食猕猴桃。
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