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红枣不能和什么一起吃?红枣不能和什么同吃?有哪些吃法?[图]

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红枣是滋补的佳品,其养生保健效果极好,很多女性和中老年人都会买来吃,但是我们知道食物与食物之间是会相克的,那么 红枣不能和什么同吃呢?

1、退烧药

红枣不宜和退烧药一起吃,服用退热药物时,吃含糖量高的食物容易形成不溶性的物质,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,所以不宜和退热药一起吃。

2、健胃药

苦味健胃药及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则会影响药物的疗效。

3、黄瓜和萝卜

红枣不宜喝黄瓜或者萝卜一起出,黄瓜中含有维生素分解酶,萝卜中含有抗热血酸酶,这两种成分都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失,所以红枣不宜和黄瓜或萝卜3、一起吃。

4、不可过量吃

每天吃红枣最好不要超过50克。红枣用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5-8颗红枣,对身体非常有益。

5、忌吃红枣者

红枣虽然营养丰富,但是有些人是不适合吃红枣的。红枣性温、味甘,吃多了容易生痰生湿。痰湿热盛的人红枣吃多了,会使原来的症状加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高,糖尿病患者也不宜食用。



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