黑加仑营养丰富，含有高量的花青素、黄酮、酚酸等，保健作用强大，能保护肝脏、改善视力、补血补气。但黑加仑并不属于我们常吃的水果，对黑加仑我们难免就了解不多，每种水果都有与之相克的食用误区，那么吃黑加仑有什么需要注意的事项呢？还有，黑加仑该如何保鲜呢？

一、吃黑加仑的注意事项

　　1、吃黑加仑后不能立刻喝水

　　吃黑加仑后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为黑加仑本身有通便润肠之功效，吃完黑加仑立即喝水，黑加仑与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

　　2、黑加仑不要和牛奶同吃

　　牛奶里的有些成分会和黑加仑里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

　　3、吃海鲜后别吃黑加仑

　　在吃海鲜的同时吃黑加仑、石榴、柿子等，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　4、吃黑加仑不宜过量

　　由于黑加仑的含糖很高，糖尿病人应特别注意忌食葡萄。女人在孕期要提防糖尿病，因此食用黑加仑应适量。在食用黑加仑后应间隔4小时后再吃水产品为宜，以免形成难以吸收的物质，对身体造成影响。

　　5、吃黑加仑后一定要漱口

　　有些黑加仑含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的黑加仑残渣易对牙齿有害。

　　6、黑加仑清洗要干净彻底

　　如果喜欢吃黑加仑，记得清洗黑加仑一定要干净彻底，黑加仑表皮可能会有残留的污物，而食用黑加仑的过程中难免会接触到黑加仑皮的，将对身体不利。

二、黑加仑的保鲜

三、黑加仑的挑选

　　1、看黑加仑表面那层果粉，越白越厚越密表明该黑加仑是套袋子的，农药无法进入，最安全，不用清洗就可直接食用;

　　2、把黑加仑拿在手上掂一下，看黑加仑的果穗，软软的表明没有使用激素，而如果有果粒掉下来则表明黑加仑熟过了头或放得太久。

吃黑加仑有什么注意事项？黑加仑怎么保鲜？睡前能吃吗？[图]推荐知识