荔枝吃多了会上火吗，荔枝一天吃多少合适(5～6颗)
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现在是荔枝成熟的好时机。街上的水果店随处可见荔枝。荔枝又甜又好吃，而且剥起来也很方便，所以很受人们欢迎。许多人一买就买一个大包，但是他们不知道吃太多荔枝会不会引起过敏。正常情况下，你一天吃多少荔枝？
1，太多荔枝会刺激@荔枝是一种常见的水果。它经常在每年夏天吃。因为夏天天气炎热，所以很容易口渴。荔枝充满了水，所以许多朋友不能停止吃荔枝。那么荔枝吃得太多会生气吗？答案很明显，那就是它会激怒人们。
民间谚语“一荔枝三火”还有一句谚语。虽然荔枝含有多种葡萄糖和丰富的维生素，可以给人们的健康带来好处，但缺点是荔枝是一种温暖干燥的水果，所以阴虚火旺的人最好少吃点，以免引起内热过多。
还有一句关于“荔枝补火”的谚语，因为荔枝含有更多的天然葡萄糖，具有补血强肺的特殊功能，对血液循环和产温功能有特殊的促进作用。
但是对于阴虚火旺的人来说，最好不要吃太多荔枝。如果噪音不好，会有过多的内热，牙龈肿胀和疼痛，甚至出血和口干舌燥等症状很容易发生。许多朋友不确定一天要吃多少荔枝。
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