李属蔷薇科李属植物，别名嘉青子和李珊。它的果实从7月到8月成熟，饱满圆润，雕刻精美，外形美观，味道甜美，是人们喜爱的水果之一。然而，李子有什么作用？李子有什么功能？吻，你一定也想知道。那我们一起读吧。_

配料:李子的营养略低于桃子，含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1。B2酸、烟酸、钙、磷、铁、阿斯巴甜、谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。

性味:滑、甜、酸

归经:肝肾归经

功效:主要用于治疗阴虚内热、骨蒸虚热、解渴饮水、肝胆湿热、腹水、排尿困难等疾病。

1。李子的药用功能:

1。从接合处散热。适用于肝病患者。晒干后食用，散热并调节。

2。筋骨骨折，骨痛，跌打血瘀。使人有好的皮肤，治疗下腹肿胀，有益小肠和降低水分，消除水肿，治疗面部黑斑。

3。对于小儿高烧、疟疾引起的癫痫，煎服洗身，效果好。

4。眼睛星云，止痛和消肿。

5。丽人丽人李华和余绵芝有很好的美容效果。它们可以“去除灰尘，使我的脸变暗”和“使我的脸变得有光泽”。它们对脸上的汗斑和黑斑有很好的效果。可制成洗脸粉，滋润面部，去除粉刺和黑斑。

6。糖尿病引起的糖尿病和尿崩症，头晕引起的腹气上升。治疗小儿高热，缓解丹毒。用油炸水漱口来治疗牙痛。熬汤喝治红白痢疾。烤黄后，第二天熬汤喝。它被用来治疗突然降红变白的女人。

7。李子核仁含有苦杏仁甙和大量脂肪油。药理证明具有显著的利尿和抗高血压作用，能加快肠蠕动，促进大便干燥排泄，还具有镇咳祛痰作用。

2。食用:李子具有补中益气、滋阴生津、润肠通便的功效。特别适用于气血两虚、面色萎黄消瘦、心悸气短、便秘、闭经、充血肿痛等症状的人群。多吃

1。李子的预防措施:普通人可以吃；发热、口渴、虚劳病、骨蒸、肝病腹水、聋哑教师和演员、慢性肝炎和肝硬化尤其有利于饮食。李子含有大量的果酸，对脾胃有害。过量进食可能会导致胃痛、溃疡以及急性和慢性胃肠炎。吃得太多容易导致痰湿、脾胃受损、牙齿受损。因此，脾虚痰湿和小儿不宜多吃。

2。禁止吃李子:1。不要吃生李子。2.避免暴食，暴食容易导致虚热、脑肿胀和脾胃受损。3.蜂蜜李子、麻雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉和鸭蛋，损害五脏；不要和麋鹿和鹿肉一起吃。4.喝水前吃李子会导致痰和疟疾。不沉入水中的李子有毒有害，不能食用。

1。李子采购技巧:红肉李子的特点是果实粒大，果皮紫黑色，果实表面有白色粉末。黄果肉李子的特点是果皮鲜黄色，果肉柔软有弹性。桃嫁接李子最好是透明和有弹性的颜色。充满香气。李子的品质与采收后的成熟度和贮藏时间有关。用手拿水果感觉很硬，但是品尝起来太涩了。感觉有点弹性，口感脆甜适中，成熟度适中；那些感觉柔软和味道甜美的人太成熟了，不能储存。

2。梅子制作技巧:李子怡和冰糖炖润喉，打开声音。

3。李子的保存方法:1-3天，冷藏，放入冰箱保存。它不仅可以新鲜食用，还可以制成果酱、果酒、罐头、果脯等。全年消费。

4。如何吃李子:

1。鸡肉配

3.李子糖浆:用清水洗李子。往锅里放些水，把洗好的李子倒出来。打开大火，开始做饭。打开小火，煮到李子开花。新鲜李子非常美味，大约需要两三分钟。加入冰糖，再煮两分钟。用勺子搅拌。李子会呈现红色和黄色果肉，糖水会变得有点粘。天气凉爽时，把它放在冰箱里。味道令人惊讶地美味。

李子的功效与作用：补中益气、养阴生津推荐知识