菊花茶营养丰富:菊花花瓣含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量相对较高。此外，它还富含维生素、铁、锌、铜、硒等微量元素，对普通果蔬具有无可比拟的功效。

菊花茶含有如此丰富的营养，那么吃菊花茶有什么好处呢？让我们回答问题，一起继续读下去，看看菊花茶能给我们带来什么好处。

1。清肝功效:菊花茶具有解热作用，同时增强毛细血管阻力，扩张冠状动脉。菊花和冰糖浸泡在水中具有抗菌、抗病毒和抗癌的作用。如果使用菊花水煎剂和水浸剂，可以抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人结核杆菌和流感病毒(PR3株)等。可以说它有很大的影响。

2。明目效果:经常使用电脑的上班族适合喝菊花茶。根据研究，菊花茶确实有助于保持眼睛健康。

3。利尿作用:当你早上起床时，你的眼睛会像熊猫一样肿。你可以将棉花花浸在菊花茶汁中，涂在眼睛周围，这将很快消除肿胀现象。

4。祛湿功效:菊花茶对风、寒、湿引起的口干、火亢盛、眼燥或肢体疼痛麻木有一定疗效。可以泡一杯菊花茶喝，可以使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

5。清热解毒:

中医指出菊花茶具有良好的清热解毒功效，尤其是野菊花，效果更为明显。对于一些内热过多的人来说，菊花茶是降低内热的最佳药物，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等由燥热引起的疾病。只有适度饮用菊花茶才能有效降低内热。

6。杀菌消炎:

菊花汤和水浸能帮助人体对抗各种细菌和病毒，对这些细菌和病毒有很好的抑制作用。尤其是在流感肆虐的今春，经常喝菊花茶对感冒有很好的预防作用。

7。癌症预防:“一项研究发现，菊花作为一种中药，有助于消除癌细胞。本研究表明菊花中含有一种叫做黄酮的抗氧化剂，它可以和化疗结合起来浓缩和去除病源细胞，从而使化疗达到更好的疗效。迄今为止，这项研究已经进行了3年，研究了黄酮类化合物对肠、颈、胸癌细胞的治疗作用，并取得了令人满意的结果。

8、辐射防护:

菊花茶的功效和功能也体现在抗辐射上。经过研究发现，经常饮用菊花茶具有良好的防辐射效果。因为它有解毒的功能，它能抵抗和消除体内积累的有害化学和放射性物质。因此，经常长时间接触电子污染的上班族应该多喝菊花茶，以消除体内的辐射。

9、预防铅中毒:

专家们研究了菊花茶的实验排铅效果。本研究发现菊花中的硒与金属元素有很强的亲和力。此外，硒元素可以在体内与铅结合形成硒蛋白复合物排出体外，从而达到降低血铅的目的。此外，菊花还含有铁、锌等金属元素，对铅的吸收也有一定的拮抗作用。

菊花茶价格:不同地区价格不同，不同等级的菊花茶价格也不同。一般50 ~ 100元/公斤。

如何选择菊花茶:

1。看看菊花的颜色:太亮太漂亮的菊花是不能选择的。这种菊花可能要加工两次，长时间饮用对人类不好

4.看冲泡后的茶的颜色:好菊花冲泡的茶一般呈淡黄色。如果放得太久，例如，一夜或一两天，它就会变成淡绿色。然而，如果菊花茶浸泡后变绿，一定有问题，主要是加工过程中二氧化硫熏蒸造成的。这种菊花是买不到的。

5。尽量选择大量的菊花:由于菊花容易产生昆虫，袋装菊花的质量参差不齐。你可以自己挑选大量菊花，你会知道是否有昆虫。所以尽量大量购买，价格仍然便宜。

喝菊花茶时，有些人喜欢加入一些冰糖来增加口感。冰糖菊花茶是可以的，但是对于糖尿病或高血糖的人来说，最好不要加糖，只喝菊花。此外，还有一些脾虚的人不应该添加糖，因为太甜的茶会导致口粘或酸，唾液增加和不适。因此，对于不了解自己体质的人来说，菊花茶最好不要加冰糖。冲泡菊花茶时，可以直接用热水冲泡。

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