樱桃的功效与作用：七大功效好处多多
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樱桃是一种非常美丽美味的水果，具有多种功能。它具有很强的治疗价值，能强身健体、健脑益智。然而，樱桃有什么作用？樱桃有什么功能？吃樱桃有什么预防措施？让我们看看。
樱桃功能:成分:樱桃含有维生素B、C、钙、磷和其他矿物质元素。每100克含有83克水、1.4克蛋白质、0.3克脂肪、8克糖、14.4克碳水化合物、66千卡热量、0.4克粗纤维、0.5克灰分、18毫克钙、18毫克磷、5.9毫克铁、0.15毫克胡萝卜素、0.04毫克硫胺素、0.08毫克核黄素、0.4毫克烟酸、3毫克抗坏血酸、258毫克 镁10.6毫克，富含维生素A。
性味:温性，味甜微酸
归经:脾肝经归经
功效:体虚气短，心悸，倦怠，厌食，咽干，口渴，风湿，腰腿痛，四肢麻木，关节屈伸，冻疮等疾病。
1。抗贫血；樱桃促进血液生成，含铁量高，位于各种水果的顶部。铁是合成人类血红蛋白和肌红蛋白的原料。它在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中发挥重要作用。同时，它也与大脑和神经功能以及衰老过程密切相关。经常摄入樱桃可以补充身体对铁的需求，促进血红蛋白再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。
2。麻疹预防；当麻疹流行时，给孩子喝樱桃汁可以防止感染。樱桃核具有发汗、喷发和解毒的功效。我不得不说，樱桃的作用和功能仍然很强。
3。祛风除湿；杀虫等功效，杀虫樱桃性质温和，具有补中益气、祛风除湿的作用，对风湿性腰腿痛有很好的疗效。樱桃根还具有很强的驱虫和杀虫作用，可以驱除和杀死蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4。收敛和止痛作用；民间经验表明，樱桃能治疗烧烫伤，收敛止痛，防止伤口起泡化脓。同时樱桃也可以治疗轻度和重度冻伤。
5。保持你的脸和脸。樱桃营养丰富，含有比苹果和梨更高的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C，尤其是铁含量高。樱桃汁经常被用来摩擦面部和皱纹，使面部皮肤红润、柔嫩、白皙，去除皱纹和斑点。
6。调理肠胃；樱桃是一种富含铁和胡萝卜素的水果。它的营养非常丰富，对气血不足的人可以补血补肾。饭前吃200-300克樱桃可以调节胃肠功能，这对消化功能差的人非常有益。
7。促进角质层的形成；樱桃中丰富的维生素C能滋润嫩白的肌肤，有效抵抗黑色素的形成。此外，樱桃中含有的果酸也能促进角质层的形成。
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