金桔上火吗：多吃会上火，胃肠、肾、肺功能虚寒者不宜多食
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除夕之夜，边肖的家人总是忙于购买新年用品。金橘是最重要的水果之一。金橘很小，一口一口地吃，津津有味。然而，这样吃很酷，但是如果你吃得太多，你会生气吗？今天，让我们一起讨论这个问题。
金橘酸、温、甜、无毒。因为金橘是一种温暖的水果，所以不适合多吃。多吃容易引起过多的内热。多吃可能会导致口腔和舌头疼痛、口干舌燥、喉咙痛、便秘等症状。因此，平时我们吃金橘时，不应该多吃，只是适量。
金橘的营养价值和功效金橘富含维生素c、金橘苷等成分，对维持心血管功能、预防血管硬化、高血压等疾病有一定作用。金橘蜜饯作为食疗保健品，可以增进食欲，饮用金橘汁可以生津止渴，还可以加入萝卜汁和梨汁饮用和服用治疗咳嗽。
金橘不仅含有多种维生素、碳水化合物等。而且是柑橘类水果中营养价值最高的，是人们最喜欢吃的水果。金橘还具有抗炎、祛痰、抗溃疡、促进消化、降血压、增强心功能、理气止咳的作用。对支气管炎有显著疗效。
1。金橘具有防止血管破裂、降低毛细血管脆性和渗透性、减缓血管硬化的良好效果；
2。金橘可以双向调节血压，对高血压、血管硬化和冠心病患者非常有益。
3。金橘具有行气解郁、消食化痰、生津利咽、醒酒的作用。
4。定期食用金橘还可以增强身体的抗寒能力，预防感冒。金橘的食用效果。
根据研究，每天吃3个金橘可以满足一个人对维生素C的日常需求。如果你吃得太多，维生素C摄入过多，体内草酸的代谢就会增加，容易引起尿结石、肾结石。此外，多吃对口腔和牙齿有害。
不适合与金橘一起食用的食物
白萝卜
白萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸盐。如果此时食用金橘，金橘中的黄酮类物质会在肠道中分解并转化为羟基苯甲酸和阿魏酸，这可以增强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用，从而诱发或引起甲状腺肿。
Milk
牛奶中的蛋白质容易与金橘中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，在吃金橘前后1小时内喝牛奶是不合适的。
不适用于人
1。金橘中的有机酸能刺激胃壁粘膜，对胃不利。胃肠、肾、肺功能虚寒者不宜多吃。
2。老年人应该少吃点。胃肠、肾脏和肺功能虚弱时，不应多吃，以免引起腹痛、腰膝酸痛等症状。
3。有些孩子吃太多金橘，还患有中医所说的“内热过多”，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为孩子们不应该多吃金橘。如果你吃了很长时间，你应该停止吃1~2周。
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