紫背天葵的做法：简单易学的紫背天葵做法展示
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紫贝天葵富含造血铁、维生素A、黄酮和酶促剂锰。具有活血止血、解毒消肿的功效，对儿童和老年人有较好的保健作用。那么紫背海葵是如何做得美味又有营养的呢？与边肖亲吻、阅读和学习~
1，猪肉炒紫背海葵
主要成分:紫背海葵500g
辅助成分:适量的肥肉、适量的盐、3瓣大蒜和适量的蚝油
练习:
1，紫背海葵在清洗前在水中浸泡20分钟，这样更容易清洗；
2。切碎大蒜；
3。洗蔬菜，排水。
4。煎肥猪肉，加入大蒜粉使其变香。
5。用火炒蔬菜；
6、炒蔬菜至70%熟，加入蚝油，拌匀调味。
7。加点盐尝一尝，然后关火。
2，双丸子卷紫背海葵
主要成分:紫背海葵300克，鱼皮饺子100克，章鱼丸子100克
辅助成分:适量油，适量盐，适量胡椒粉
练习:
1，烧开水时放上两个丸子；
2。烹饪后放一些油进去，然后放下紫背海葵，盖上盖子，煮20分钟。
3或20分钟后，加入胡椒粉和调味料。
4。芬芳的紫背海葵在这里。
3，紫背海葵炒鸡蛋
配料:紫背海葵，鸡蛋，盐
做法:
1，去掉紫背海葵的老茎和老叶，将嫩叶切成小段。
2。打碎鸡蛋(我喜欢鸡蛋的味道，加6个鸡蛋)。
3。将紫背海葵段与蛋液混合，加入盐，搅拌均匀。
4。锅里有更多的油。加热它。将紫背海葵的混合蛋液倒入锅中，停留一会儿。等5分钟。蛋液加热后翻炒。加入适量的盐，煮至鸡蛋成熟并有香味。
4，炒紫背海葵
主要成分:紫背海葵500，克猪肉脂肪1片
调味料:盐适量，大蒜适量，干辣椒适量，香油适量
练习:
1，去紫背海葵老根，洗净沥干水分备用；
2。向锅中加入肥肉，翻炒油。加入大蒜粉和红辣椒，翻炒至香味四溢。
3。加入紫背海葵，翻炒。
4。烹饪前加入盐和芝麻油。
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