夜间护肤首先需要充分清洁面部，洗去面部的油脂和灰尘，防止螨虫滋生。洁面后需要使用水乳液，可以给皮肤补充水分，这样洁面后皮肤就不会变得干燥。皮肤干燥后可以使用保湿步霜，能更好地起到锁水的作用，使脸部更加水润。

1. 洗脸

晚上护肤的第一步是洗脸。充分的清洁可以去除脸上的油脂和灰尘，使后续的护肤效果更好。最好使用温和的洁面产品，如洁面摩丝、洁面泡沫等，洁面后皮肤不会特别干燥。

2. 水和牛奶

洁面后，你需要使用水牛奶。这个时候，最好使用一些温和、湿润、吸收性强的产品来保持脸部水分。爽肤水后需要涂抹乳液，可以更好地滋润皮肤。建议22岁以上的女性使用能软化眼周细纹的眼霜。

3.面霜

油性面霜可以省略这一步，但对于干性或中性皮肤，最好使用面霜。面霜可以在皮肤表面形成一层锁水膜，可以更好地促进皮肤对水和牛奶的吸收，使皮肤保持水润状态。

晚间护肤的正确步骤如下：

1. 先卸妆

卸妆是护肤中最重要的部分，要把这些脏东西洗干净，就必须卸妆。

2. 洗脸

除了卸妆，还需要彻底清洁皮肤，因为晚上卸妆后一定要清洁皮肤，否则，皮肤还是会有一些垃圾或者油脂沉淀。所以在晚上，我们应该尽量把脸洗干净，用一些洗面奶洗脸，这样我们才能洗得更干净。

3.敷保湿面膜

这个时候，我们没有及时补充水分来充分填充我们的毛孔，它会让我们的毛孔变得更粗，会影响我们的整体皮肤，这是一定要记住的。

4. 碳粉

有些姑娘经常偷懒，敷完面膜后直接洗脸就睡了，其实这是不行的。我们敷完面膜后，还需要进行一个正常的护肤步骤，就是先把面膜残留的精华液从脸上洗掉，然后在化妆棉上倒一些爽肤水，轻轻擦拭我们的皮肤，给我们的皮肤补充水分。

5. 眼霜

眼霜对女孩子来说很重要。眼睛周围的皮肤非常娇嫩，需要非常仔细的护理。

护肤的正确步骤应该集中在白天的护理上，同时也是夜间护理的黄金时间。下面我就按顺序给大家介绍一下晚间护肤的步骤，希望对大家有所帮助!

夜间护肤的4个步骤

一：深层清洁排毒

晚上，皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱，所以会更容易受到有害物质的侵害，夜间护肤的第一步就是彻底清洁皮肤，这一步非常重要，mm用来化妆的时候，要用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并使用温和无刺激性的洁面产品来做第二次清洁，这样就可以彻底去除化妆品残留。确保你的皮肤非常干净。

二：保湿晚霜

中性皮肤可以选择保湿修护晚霜来保护皮肤，但容易干燥的皮肤在使用保湿晚霜之前应该使用大量的爽肤水。晚霜含有油溶性成分，容易溶解在毛孔的皮脂中，并扩散到皮肤的更深层。

三：精华液，保持良好的肤质

成熟肌肤更适合使用精华液，使用爽肤水后再使用精华液精华液效果最好，精华液的分子比晚霜好，而且功能和渗透性都比晚霜好，所以如果使用精华液，就没有必要再使用晚霜和面膜了。

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如果你不想衰老得更快，做勤奋的运动，不要让骨骼和皮肤硬化，睡前伸伸腿，扭扭腰都有助于保持身体的青春。这只需要几分钟，它可以帮助缓解一天的疲劳，帮助你的新陈代谢和血液循环。

第一步：洗脸

时间：3分钟

洁面是重要的第一步。只有洗脸干净，毛孔才会被打开，让皮肤更好地吸收保养品。如果你的皮肤很好，使用清水和毛巾。如果你是油性皮肤，选择含有水杨酸的新鲜保湿洗面奶，这样你就可以清洁你的脸。

清洁面部的六个步骤：

用温水把脸弄湿

你脸部的温度非常重要。有些人为了省事，就用冷水洗脸。有些人认为他们是油性皮肤，需要用非常热的水来洗掉脸上的油脂。这些都是错误的想法。正确的方法是用温水。这将保持你的毛孔张开，而不会失去太多皮肤的天然保湿油。

用洗面奶打好泡沫

不管你用哪种洗面奶，都不应该用太多，面积应该是五分硬币大小。在把它涂在脸上之前，一定要在手掌上打上泡沫。大多数人都忘记了这一步，这是最重要的一步。因为，如果洗面奶没有充分起泡，不仅达不到清洁效果，还会残留在毛孔中造成痘痘。当然，泡沫越多越好，还有一些工具可以让洗面奶更容易起泡。

轻轻地按摩15次

将泡沫涂在脸上后，轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。按摩15次左右，让泡沫布满你的脸。

清洗洗面奶

用洗面奶按摩后，就可以洗了。有些女性怕洗不干净，用毛巾使劲搓洗，这样对娇嫩的皮肤很不好。你应该用湿毛巾轻轻地把洗面奶压在脸上，然后反过来几次，在不损伤皮肤的情况下把洗面奶卸掉。

当你洗完头发后，你可能认为你已经洗完脸了，但你没有

此外，照照镜子，看看发际线周围是否有残留的洗面奶，这是另一个经常被忽视的步骤。有些女性总是容易在发际线周围长痘，其实是因为忽略了这一步。

洁面小贴士：如果你在前一天晚上做了夜间护理，使用睡眠面膜之类的护肤品。当你第二天醒来时，你发现你的皮肤上有一层薄膜。对于干性皮肤，你可以用温水洗脸。为了保留这层保护膜，油性皮肤必须使用弱酸性清洁产品将这层“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。这会进一步引发粉刺。这种细致的洗脸方法有很多效果，比如抗皱、美白，但需要长期坚持才会有效果。如果你每天仔细洗脸，你会发现你的皮肤正在慢慢改善。

第二步，保湿

时间：2分钟

洁面后，在脸上轻拍洗液使皮肤平静，再涂一层面霜。但也需要注意的是，早上不仅要补水，还要锁住水分，否则刚喝完的皮肤一出门就会流失，所以可以尽量选择含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

第三步，美白霜(锁水、美白一步完成)

时间：2分钟

其实早上美白是没有必要的，但美白的关键是防晒，因为皮肤会暴露在空气中一天，早晨的宝贵时间做防晒，隔离更重要。早上护肤和晚上护肤最显著的区别是防晒和隔离。

4 .涂抹防晒霜或隔离

时间：3分钟

许多女性喜欢用BB霜，但严格来说BB霜是一种底妆产品。它不能提供太多的保护，所以建议在防晒霜之后使用它，用轻拍代替涂在脸上，这不仅会擦去之前的防晒霜，还会堵塞你的毛孔。而隔离霜多起到纠正肤色、隔离彩妆、防晒的作用，阻挡外界环境伤害的能力极为有限。

当前位置晚上护肤的正确步骤如下：

1. 去除化妆

护肤的第一步是卸妆。你的皮肤在白天已经承受了很大的压力，所以在晚上让它尽可能地放松。用卸妆水或卸妆油去除脸上的妆容，然后用洁面乳去除残留的污垢。

2. 片状剥落

事实上，你不需要每天去角质。不过建议大家每周进行一次比较适合去除脸部的废角质，同时也可以舒缓毛孔，让脸部更有光泽。

3.拍打润肤乳

水是一个很重的步骤，使用乳液可以滋润面部皮肤，打开脸部衣物的吸收通道，所以在洗完脸后，要及时拍打乳液。然后你可以在晚上敷一个补水面膜，它也可以为干燥的皮肤注入足够的水分。建议大家在干燥的冬季可以选择有保湿作用的面膜，这样可以快速为皮肤补充足够的水分，每周敷2 ~ 3次面膜即可。

晚上敷面膜也会提供更好的护肤效果，面膜中所含的营养成分会有效地封闭面部毛孔，让脸部迅速恢复到以前的柔嫩有弹性的质感。敷完面膜后，也建议可以用手轻轻拍打脸部，这样有助于促进皮肤更好地吸收剩余的营养成分。

4. 基础皮肤护理

敷完面膜后，轻拍爽肤水，为脸部补水。然后轻拍精华液，这将有助于滋润皮肤。精华液在爽肤水之后使用，因为它分子更小，渗透性更强，能更好地给皮肤补水，让皮肤更粉嫩、有弹性、有光泽。

5. 涂抹眼霜

眼部周围的皮肤一直比较脆弱，也容易出现一系列的问题，比如黑眼圈、眼袋等等。因此，平时保养一定不能忽视眼霜，在涂抹眼霜时还应配合正确的按摩手法，这样有助于促进眼霜对眼部皮肤的吸收，还能有效促进眼部皮肤血液循环的速度。

6. 涂抹晚霜

完成以上步骤后，就可以涂晚霜了。建议可以选择适合皮肤的滋养晚霜，让皮肤在睡眠中更好地吸收营养。但是对于油性皮肤的朋友，建议大家不要使用晚霜，因为晚霜含有油脂，建议大家可以选择乳液。对于皮肤干燥的人，建议可以选择补水效果更好的晚霜，让皮肤享受到整个晚霜的滋润。

晚上护肤的好处

如果你想要好的皮肤，夜间护理是关键。人体有自己的代谢时间表，晚上11点到下午2点是皮肤细胞修复和新陈代谢最快的时间，也是防止衰老的最佳时间。睡前在皮肤上涂上一层营养丰富的抗衰老面霜，让其中的“促进新陈代谢”的成分给你一剂强心剂，这样你早上起来就会神采奕奕。

此外，睡眠环境干净，没有白天的灰尘和紫外线干扰，再加上皮肤自身的皮肤温度，毛孔扩张，但油脂较少，正是营养物质渗透到细胞的好时机。平时涂一点油腻的面霜，睡前抹上，明天早上就会容光焕发。因此，夜晚对于你爱美的女人来说，绝对是一个重要的保养时间。

晚上护肤的正确步骤

夜间护肤品正确使用顺序方法

正确使用夜间护肤品的顺序方法，其实我们的皮肤在不同的时间是不一样的状态，面对种类繁多的护肤品很多人都心神不宁，而夜间护肤品对于皮肤的保养也是非常重要的。以下是夜间护理产品的正确使用顺序。

1、夜间护肤品的使用顺序如下：卸妆水、洁面水、爽肤水、眼霜、精华液、化妆水、面霜。

如果你需要更深层次的护理，可以如下：卸妆水、洁面水、面膜水、预水精华、爽肤水、肌底水、眼霜、保湿精华、美白精华、抗衰老精华、乳液、面霜、睡眠面膜。

2. 白天使用护肤品的顺序如下：洁面乳、爽肤水、肌底液、精华液、乳液、面霜、防晒霜。然后再加上化妆品。

扩展数据

1、防晒霜一定要记得使用，护肤工作一定要做好。在夏天，我们一般会选择SPF30的防晒产品，但是如果去海边，因为海边的紫外线很强，我们应该涂抹SPF50的防晒产品。在冬天，选择防晒系数较低的物理防晒霜。

2、清洁永远是皮肤护理的第一步，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受了一天的污染和辐射，让你的皮肤积累了太多的污垢，如果不彻底清洁，皮肤就会慢慢变得干燥粗糙，不彻底带走脏东西，那么毛孔就会越来越粗

夜间护肤品的正确使用顺序方法2白天和夜间护肤品的护理重点和技巧

早晨暖肌法：面膜敷脸

早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳状态，所以不需要过多的护理，只需要清洗掉夜间分泌的多余油脂，再加上补水即可。

很多MM，尤其是油性皮肤的MM早上起来都会觉得皮肤有点暗沉，那就是皮肤严重缺水的表现。这时不妨用3 ~ 5分钟做一次面膜。

早上敷一个面膜不仅能让你的皮肤更加明亮和水润，还能让你更容易化妆。另外，你可以在早上化妆入睡后使用面膜进行紧急修复，这也很棒。

学习相皮肤有自己的生物钟。晚上8点到11点，微血管的抵抗力最弱，容易敏感，所以这个时候不宜敷口罩。

快速醒肤：夜间洗颜加强线条

卸妆很重要，不论你今天是化的浓妆还是淡妆，甚至是你今天没有化妆而仅仅是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，而且不能只用一般的洁面乳洗洗算了。隔离霜这类彩妆属于亲油性彩妆，对肌肤有很强的附着力，用简单的亲水性洗面乳根本洗不干净。

所以，晚上所用的洗面奶最好选择泡沫型的，可以给脸部进行深层清洁。而早上起来，则可以换成比较温和的奶质洗面奶去除脸上一夜分泌的油脂就行了。

TIPS：为了让肌肤更洁净，有人提出晚上用洗面奶洗两遍的建议，这实在是太过误导。如果大家真的那样做，相信过不了多久，皮肤自身的保湿能力就会被破坏得一干二净，皮肤变得干燥而且敏感。

保养更精准：日霜VS晚霜

日霜和晚霜最大的区别在于它们被皮肤吸收的能力。日霜偏重隔离，像是给皮肤穿上一件防护外套，而晚霜则是皮肤的营养品，主要是修护、滋养作用。一般来说，25岁前可选择性质较柔和的'晚霜；25岁以上至40岁，皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的晚霜；40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。

如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型日霜；如果是混合性肤质，使用日霜时请避开T字区；如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，如果稍加按摩，可以帮助皮肤更有效的吸收。

TIPS：很多人没有分日霜晚霜的习惯，这会造成很严重的后果。早上使用晚霜，尤其是在夏季，代谢旺盛的皮肤很可能因营养过剩造成毛孔受阻，皮肤变得晦暗无光泽后，还难逃青春痘和黑头粉刺的噩兆。

夜晚护肤品的正确使用顺序方法3 夜晚皮肤，有什么不同？

如果说白天的肌肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害，那么夜间可将重点放在寻找白天丢失活力的时间。夜间是对皮肤细胞的再生起到至关重要作用的时间。晚上我们身体的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。

另外，夜间可促进性激素分泌，激活新陈代谢的运动，可以提高体内和体外的营养吸收功能。尤其，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，因此不放过这个时机，进行彻底的管理，有助于维持富有弹性的光滑肌肤。

晚间护理，彻底贯彻各阶段

第1阶段：洁肤

不彻底去除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等，将影响到皮肤的呼吸，从而引发各种皮肤疾病，因此不能小看洁肤。利用洁肤霜或油卸装后，用泡沫洁面乳充分生成泡沫后洗脸。不要忘了用深层洁肤产品一周进行一两次毛孔内清洁。

1-1阶段：去死皮该阶段不是每天都进行，可以把它视为是洁肤衍生出来的过程。为进行完美的皮肤再生和提高皮肤护理产品的效果，应注意去死皮。死皮不仅会让皮肤显得粗糙，还会妨碍皮肤吸收含在皮肤护理产品里的有效成分。因此，与深层清洁一样，一周应进行一两次去死皮护理。

晚上护肤步骤的先后顺序

晚上如何正确护肤步骤

晚上如何正确护肤步骤，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，我整理了晚上如何正确护肤步骤，希望对你有所帮助。

晚上如何正确护肤步骤1 卸妆不干净导致的问题，不管睡美容觉还是擦贵妇护肤品都挽回不了。即使平常擦防晒霜或者隔离霜都需要卸干净，才能去睡美容觉喔!所以说，卸妆是护肤的基础，只有卸掉毛孔里的彩妆，皮肤才能好好吸收护肤品喔!

第二步是洗脸。卸完妆，就应该清洁脸部了。洗脸水的温度在37度左右最合适，过热的水会破坏皮脂，过凉的水使毛孔难以张开。挤出适量的洗面奶，用起泡网打出泡沫，把泡沫抹于脸上，用手指按摩打圈，T区和下巴部位油脂分泌较多，要着重按摩。

然后用温水冲洗干净，切记洗脸的时候，不要使用脸盆，要用流动的温水。一定要冲洗干净脸部的污垢和洁面泡沫，防止毛孔堵塞。洗好后就用干净的毛巾把脸擦干净，要轻轻地擦，太过用力会使皮肤长皱纹

第三步是化妆水。把化妆水倒于化妆棉上，湿敷于脸部喜欢出油和冒粉刺痘痘的部位，敷上五分钟即可揭掉。

第四步是面膜。补水保湿对于皮肤来说是必不可少的。每星期两三次的面膜，不仅可以给肌肤补充水分，还可以提亮肤色改善暗黄。很多女生有时敷着面膜会忘记取面膜，这样是不正确的，敷面膜的时间不宜超过二十分钟。

最后一步就是面霜。取适量的晚霜于手心，双手互相摩擦，使得面霜升温，然后均匀地涂在脸部，打圈按摩至完全吸收。晚霜不仅可以补充水分，还能在我们睡觉期间为皮肤提供营养成分，让我们第二天起床皮肤气色红润有光泽。以上就是正确的晚上护肤步骤，美眉们可以对照看看自己有没有做对喔!

晚上如何正确护肤步骤2 卸妆水

很多女孩子认为不化妆就不用卸妆，其实这种想法是错误的。你一天走在路上空气中的灰尘，汽车尾气都是会附着在你脸上的，再加上面对电脑的时间比较长，电脑的辐射以及静电吸附的粉尘都会跑到你脸上。所以无论是否化妆，每天晚上都好仔细的用卸妆水卸妆。

洁面乳/洗面奶

卸妆之后就是用洁面乳或洗面奶进行清洁了，洗面奶在手上揉出泡沫再轻轻的在脸上打圈，大概一分钟用清水洗掉，洗面奶不要在脸上停留过长的时间，一分钟左右为佳。

化妆水

洗完脸之后我们还要用化妆水擦一下脸，这个步骤是起到二次清洁的作用，刚洗完脸空气中的灰尘还是会有，所以我们在擦精华液之前擦化妆水再清洁一次。

精华液

取适量的精华液按摩吸收完全。

乳液/面霜

待精华液吸收完全后就可以擦面霜了，这个步骤示起到锁水保湿的作用

晚上如何正确护肤步骤3 1、洗脸

一般来说，不管你是要化妆还是要护肤，首先要做的第一件事情肯定就是洗脸了。因为我们的脸每天都会接触到空气中的一些灰尘或者是其他的垃圾，如果说你在护肤或者是化妆之前脸没有洗干净的话，那么就会影响到后续护肤品的一个吸收效果，这样子就相当于你是白用护肤品了。

所以，在平时的时候要记得先将我们的脸洗干净之后再开始后续的护肤或者是化妆工作。

2、清洁

如果说你觉得自己毛孔比较脏的话，那么在洗完脸之后我们也可以做一个清洁的面膜，这样子就能够很好地将毛孔里的垃圾清除掉，也有利于后续的'护肤品吸收。

但是有一点需要注意的是，清洁面膜虽然能够清理掉毛孔的垃圾，但是也不能够做得太频繁，不然也会导致皮肤状况变差，一般来说一个礼拜一次就可以了。

3、补水

很多朋友经常会忽略掉一点，那就是在做完清洁之后给自己的皮肤进行补水，这样子的话是不行的。因为当你清理掉毛孔的垃圾之后，你的毛孔就处于打开的状态，如果在这个时候你没能够及时补水的话，我们的毛孔就会很容易继续有垃圾堆积进去，就相当于你做的清洁面膜是白费力气了，根本就没有什么效果。

所以，在平时清洁完皮肤之后一定要记得给自己的皮肤补充水分。除此之外，如果你觉得自己的皮肤很干燥的话，那么也可以定期敷一下补水的面膜。

4、爽肤水

在敷完补水面膜之后，要记得用清水洗掉脸上多余的一些面膜精华，然后再将爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭全脸，这样子既可以补水，又能够起到一个很好的二次清洁的作用。

5、乳液

用完爽肤水之后我们就可以使用乳液了，因为乳液能够起到一个比较好的保湿作用。但是如果说你是干皮的话，那么在用完乳液之后一定要记得用多一层面霜，因为面霜才是具有锁水作用的护肤品。

晚上护肤三步骤推荐知识