吃燕窝的十大禁忌
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1. 禁忌一：燕窝是水，可以和各种食物搭配。没有任何食物对燕窝有不良反应。但燕窝的食物应该是“清中有清，软中有软”。一般来说，在吃燕窝的时候要少吃辛辣和油腻的食物。同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，所以在吃燕窝的时候要少吃酸性食物，至少要避免同时吃。
2. 二、吃燕窝时不吸烟或少吸烟，避免吸二手烟。
3、禁忌三：感冒发烧时，人体对燕窝的营养吸收能力较差，这个时候不要吃燕窝。
4. 禁忌四：服用其他药物时，无论是中药还是西药，经期吃燕窝都是可以的，但要避免同时吃，一般要分开一两个小时。
5、忌讳五：吃燕窝注意少食多餐，保持规律进食，干燕窝每次3-5克，熟燕窝每次20-30克，要空腹吃，每天一次或隔天一次，晚上睡觉时空腹吃最好。
6. 禁忌六：吃燕窝的时候避免同时喝茶，因为茶叶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔一小时再喝。
7. 7: 4个月以下的新生儿不应该吃燕窝，因为他们的消化系统还没有发育完全，吃燕窝可能会导致消化不良。四月过后可食用，稍长时间炖煮的燕窝粥小儿食用可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
8. 禁忌八：吃燕窝可以增强免疫力，预防癌症。癌症患者在接受化疗和放疗后，吃燕窝还可以帮助康复，恢复活力，补充营养，提高免疫力。
9、禁忌九：对蛋白质食物过敏的朋友，比如吃鸡蛋，可以从少量开始，每次1克，每两天一次，然后慢慢增加量。
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