吃炒熟的南瓜子的功效,吃炒熟的南瓜子的好处
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1、保护前列腺，预防和改善前列腺疾病前列腺疾病主要是由于前列腺中锌含量减少，南瓜籽油中含有丰富的锌，可以补充人体缺锌，预防前列腺疾病。南瓜籽油还含有一种独特的甾醇，可以有效地帮助扩大和削弱的前列腺恢复。
3.南瓜籽油中含有丰富的锌，不仅可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，提高精子质量。南瓜籽油是一种凸显男性保健功能的营养油，被誉为“男性的好朋友”。
4、预防心血管疾病南瓜籽油富含70%以上的不饱和脂肪酸和植物蛋白，已证明不饱和脂肪酸能乳化、分解血液中的脂质，改善血液循环，提高血清脂质，去除过氧化物，降低血液中的胆固醇和中性脂肪含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，预防动脉硬化。
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6. 南瓜籽油中含有丰富的瓜氨酸，能祛除蛔虫、多囊虫、姜血吸虫等寄生虫，对治疗血吸虫病和晚期血吸虫病脉管有一定的疗效。
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