南瓜和羊肉可以一起吃吗
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羊肉和南瓜都是温性食物，一起吃，容易导致“上火”，《本草纲目》也有记载：“南瓜不可与羊肉同食，阻气。”
南瓜温、甜，有补中益气之功效。羊肉属热品，具有补虚祛寒、暖气血、补肾补衰的功效。两者都是滋补品，同时食用，会导致消化不良、腹胀和疼痛。所以这两种食物最好不要一起吃。
但如果真的想吃羊肉、南瓜，就得注意间隔时间。因为羊肉是不易消化的食物，其蛋白质含量丰富，要完全消化羊肉中的蛋白质，需要4个小时甚至更长时间。所以吃完羊肉后，吃南瓜至少需要4个小时。然而，如果你先吃南瓜，需要两到三个小时才能吃羊肉。
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