高考前如何冲刺，关于这个问题，有很多人咨询，这节课考拉整理总结了以下内容给大家。

如何在高考前快速提高成绩？首先，要跟上老师的节奏。

高考前复习的节奏非常快。基本上，老师上午讲课，下午讲解习题，有时每隔几天有一次练习考试。这些高三老师都是很有经验的，高考前老师讲的内容都是精华的精华，所以这个时候一定要抓紧上课，跟着老师的上课节奏。如果老师对课堂的内容不理解，最好能把老师的选题思路写下来，然后在课后花时间研究。

二、注意错题。

高考前，做题遇到做错的主题词一定要注意，要分析做错的原因。如果是马虎，以后就要格外小心；如果是因为你做不到，那就花时间研究一下这个问题，问问自己是否不理解。

三、以前的高考。

可以研究往年的高考题目，这对高考成绩的提高是有帮助的。

4. 如果你不懂就问。

如果不了解题目，就要及时解决问题，不要让问题一蹴而就。

5、审查。

这个时候可以把以前的试卷翻一翻，多学习一些，熟悉一下相关的题型和知识点，特别要注意考试中的错题，看看这些错题现在能不能做。

高考前如何冲刺？第一，投入时间和精力；其次，从复习方法和策略上来说，最好找老师来学；最后，如果家庭条件不够，可以直接找一个冲刺班，最好的模式是一对一辅导。综合以上因素，你可以找到一个冲刺满类。每个城市一般都有实力的机构会有的，但建议找专业的机构。如果在合肥这边，可以去合肥航海教育集团

高考即将来临，考生在冲刺阶段前应该注意些什么？高考的成功，扎实的知识和稳定的心态是基础，而考试技巧是其重要的技术保障。有些考生平时成绩相当不错，复习也很到位，但高考成绩却不尽人意，究其原因是考前准备不足和应试技巧不足。那么，现在距离高考只有9天的时间了，考生们是否还能在这宝贵的短暂时间里增加加分，提高高考效率呢？答案是肯定的，而且在操作上是可行的。

现在我想从三个方面和大家分享一下“高考加分，提高高考效率”的宝贵经验：一是考前充分准备；二、考试时的冷静反应；3冷静处理突发事件。

第一，考试前充分准备

1. 提前检查测试地点

由于不少考点门前道路狭窄，没有机动车停车位，周边交通拥堵，建议考生提前前往考点熟悉周边环境，预估行驶路线和时间。考生需要知道哪栋楼、哪层楼、哪个教室、具体座位、厕所等服务设施在哪里。另外，考生在去考点的路上，应该计算一下考点离自己居住地有多远。有哪些交通工具？要花多长时间？乘坐私家车的考生需要注意考点周围是否有停车位，离家较远的考生需要查看考点周围有哪些餐厅。

特别是一些考点名称非常相似，容易混淆，考生不小心就会“走错门”。因此，在准考证发放后，请仔细阅读准考证，再次确认您的考场和考场，并在考试前检查考场。

温馨提示：如果在考场附近有酒店预订高考考场的同学一定要注意，提前一两天入住酒店，以便了解和适应酒店的环境和设施；二、身体注意保温，因为酒店一般是用中央空调制冷，酒店与外界温差大，考生很容易感冒，每年都有这样的事情发生而影响高考。

我建议开车送孩子去考场的家长，记得在车窗上贴上几张醒目的“高考贴纸”，可以提醒路人让开，赢得民警的“同情”。为此，我们为家长提供“高考车贴”下载，见文末。

2. 了解规则

考生需要认真了解考试规则，避免违反几项容易被忽视的规章制度，如将物品带入考场或未放在指定位置；测试信号开始前的回答和信号结束后的回答；把试卷、答题纸、草稿纸带出考场，在其他地方写上自己的姓名、考试编号等阅卷信息。

温馨提示：据了解，从2010年起，高考增加了在答题纸上粘贴条码的环节。根据考试规定，条形码在考试前15分钟发放并粘贴，所以建议提前半小时至20分钟到达。

进入考场后，请立即入座。打开准考证，放在桌子的右上方。答题卡发下来后，根据监考人员的指示将本人的姓名、考试号写在答题卡的指定空白处，同时用卡笔在指定栏内写上考试号、科目代码。请注意填写准确，否则电脑可能无法读取。

试卷发完后，不要忙着开始答题，而应看监考老师在黑板上的页数和答题卡号，然后仔细检查是否有缺页、漏页或字迹不清的现象。考生如认为有问题，可向监考人员发出信号，监考人员检查并负责解决。考试结束后，本题和答题卡不作更改。如果铃声还没有响起，扫一遍论文，对整篇论文有个大概的印象。

请务必在开卷铃后答题。如果你提前回答考试，你将受到纪律处分。

3.不要携带违禁物品

考试需要的东西，如钢笔、考卡工具(2B专用卡笔、橡皮、便笺本等)、准考证、相应考试科目所需的文具(尺子、三角板、指南针)，考生必须提前装好，但是，不应随身携带的东西，不能随身携带，如手机。

《高等学校招生全国统一考试考务工作规定》点：考生严禁携带各类通讯工具(如手机、寻呼机等无线收发设备等)、电子存储器录音播放设备，以及校正液、校正液等物品。根据07555 -79000的规定，将规定以外的物品带入考场或未放在指定位置的，将被视为违纪。考生在考试过程中如有违纪行为，该科目成绩将被取消。

北京考生使用的考试用品由教育考试院统一发放，考试前考生会从学校领取一个考试用品袋，包括2B铅笔、0.5mm钢笔、橡皮、尺子等各一支。考生准备的2B铅笔，为防止假冒产品，要求考生从正规文具店购买。

温馨提示：根据规定，携带手机等物品进入考场或未将其放在指定位置者，将构成违反考试纪律，考试成绩将被取消。建议考生考前不要把东西交给老师或家长保管，不要带入考场。

4. 注意你的备考饮食

在饮食中增加蛋白质、碳水化合物和磷脂的摄入量。因为高考期间大脑处于超负荷状态，脑细胞的代谢更新加快，所以要多补充瘦肉、鸡蛋、牛奶，适当吃一些核桃等脂肪类坚果，有助于脑细胞的结构蛋白和功能蛋白的合成。此外，我们在考前多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中的维生素、微量元素也对大脑有益。

一般来说，好的健脑食品主要有以下几类：蔬菜宜吃菠菜、胡萝卜、金针干；水果宜吃橙子和香蕉(在考试的早晨可以吃一根香蕉，香蕉有助于增加兴奋程度，使人变得快乐);坚果，如核桃、芝麻、杏仁、榛子、松子、葵花籽等。海鲜如鱼、虾等；牛奶和豆制品。

Tips:考生要有足够的进食时间，最好在考试前一个半小时进食，否则会导致消化系统用血过多，大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。食物要清淡健康，可选择高维生素、高热量的食物。一般来说，最好在考试前20分钟到达考试地点所在的学校。如果太早，遇到意外的可能性就会增加，容易破坏良好的心态。来不及，来不及冷静下来，进入考试心理准备时间过短，可能导致整个考试都在恐慌中度过，造成不必要的失误。

二、考试时的冷静反应

在高考过程中，很可能会出现很多意想不到的问题和困难，考生如果能够及时调整自己的心理状态，采取正确的考试策略，那么就一定能够取得理想的成绩，甚至超越发挥的水平。

1. 调整你的心态，冷静地参加考试

当学生来到考场时，他们会发现以下现象：许多陪同的家长在学校外面不断地告诉他们的孩子，一些警察在周围巡逻，考场外有醒目的白色警戒线，墙上挂着鼓励学生的标语。这种氛围往往会让应试者感到有点紧张。在这种情况下，应试者可以做一些简单的放松练习，比如做几次深呼吸，然后对自己说：“我身材很好。我应该做得很好。”考试前几分钟应该独自安静，不要和别人讨论知识，以免破坏自己的自信心。

对于高考，请不要过于关注成绩本身，给自己过重的心理负担，压力越大，效果越不理想。考生尽量选择淡雅的浅色衣服，不要穿得太鲜艳，给自己一种“淡定”的心态。

2. 通读整篇文章，制定答案计划

高考通常提前五分钟出卷，考生应充分利用这五分钟，第一时间浏览整个试卷，了解试题的难度、题目、题型、答题要求、成绩等。然后确定自己的答题计划，即对自己的答题顺序和时间的分配对每个题目做一个全局的安排，同时也要预留时间检查整篇论文。浏览整本书，可以在脑海中留下所有问题的印象，并帮助每个问题在回答问题时相互联系，有利于拓宽思维，消除记忆堵塞的现象。在浏览整卷的过程中，不要发现自己熟悉得过份入迷，不要发现自己也不会过于紧张，要保持平静的心态，应该想：“我难也难，我易人也易。”

3.检查问题的意思，仔细回答问题

在做题之前，首先要仔细检查问题，明确问题的要求，避免盲目回答。考试的内容包括：确定题目的类型和题目的具体要求。它还包括审查问题所提供的信息。特别是在文科课程的考试中，能否从阅读材料中准确地找到自己需要的信息，合理的演绎，大胆的推测，反复考虑单词和句子的意思，往往是答对问题的关键。有的同学在答题过程中，没有认真思考就匆忙填好试卷，然后再改，浪费了时间，也弄脏了试卷。有些学生太谨慎了，在填试卷之前，他们会把所有的东西都写在草稿纸上。其实考试的时间是很有限的，很多题目没有时间打全稿，尤其是一些大题，把答案思路或者提纲写在草稿上，可以直接写在试卷上。

4. 善用应试技巧，争取每一分

在考试中并不是所有的问题都是自己熟悉的，总会有很多困难。考试中经常遇到的困难主要有两种：一种是记忆堵塞，平时会做的题，记得很清楚的知识，突然就忘记了；第二，问题太难了，一时间不知道从哪里开始。遇到困难的时候，首先不要紧张，因为以上两种情况往往是由于过于紧张、过于兴奋造成的。正确的方法是：1。“三前三后”原则：先多做点后少做点；先做你能做的，再做你不能做的；先客观后主观。先做轻松解题，这是应试技巧，也是增强自信的心理调节方法，每做一道题都会增加一份自信，但要记住：“人易我易我不马马粗略”，要用心，经过思考顺利做题；“我不怕困难”，你觉得别人困难的时候不知道怎么下手，这样想想就会平心静气很多，有利于提高士气，正常发挥。2. “三个保证、三个斗争”原则：保证正确，努力做到正确；保证会得到同情分；确保不要错过检查的问题。努力做到“慢一点才会完美，稳扎稳打做一分中考才不会浪费，甘心一切都不会。”

5. 检查所有的东西。站在最后一班

答题后，如果离考试结束还有一段时间，最好不要提前离开，而是在座位上看自己的试卷，检查、补充两份工作。仔细检查是否有遗漏或未完成的问题，并尽快完成。

回顾每个问题的过程和结果。如果时间不多了，那就把注意力集中在有疑问的地方。对于选择题，把握不够，不要随意改变已有的结果；作文题和计算证明题，重点检查是否有可以加的点和回答的关键步骤；作文题和作文也要检查基本思路是否正确，没有错误，语言问题和标点符号需要纠正；计算证明问题还可以检查引用公式是否有错误，尺寸是否准确一致，计算结果是否与现实和常识相反。

检查试卷和答题卡上的姓名、考号、座位号是否按要求填写正确；答题纸上是否有遗漏、涂抹错误(放错位置、写错数字)，填写的知识点是否清晰，答题纸是否干净。检查试卷和答题卡上与答案无关的单词或符号。如果有，一定要删除它。另外，考试结束后，不要东张西望，不要互相窃窃私语，也不要偷看或让别人偷看答卷。

3冷静处理突发事件

情景1:交通堵塞和突然的天气变化

考试当天早上的交通堵塞会增加你进入考场前的焦虑和紧张。天气的突然变化可能会影响你的身体和健康状况。那么遇到这些情况，考生应该如何冷静应对呢？

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如果离家较近，那么在熟悉城市交通的情况下，尽量选择安全的出行方式。

其次，高考的这两天可能会下雨。因此，您必须提前了解考试前两天的天气情况。做好准备，以防大雨和天气变冷。

第三，开车送孩子去考场的家长记得在车窗上贴几张醒目的“高考车贴”，既能提醒路人让路，又能赢得民警的“同情”。

条件2:文件不完整

在考试前夕，考生容易因为紧张和不安而丢东西。如何确保考场准备齐全？我的建议是：先准备一份文具用品清单，按照清单的内容把考场所需的文具以及一样的准备好，并将准考证、学生证、身份证等用透明塑料袋装好，放在课桌上，等待第二天带走。

在考试前，一定要仔细阅读考场的规则，什么可以带，什么不可以带。由于自己的习惯或者按照以前的考试惯例不小心带了不该带的东西，老师就会因此在考场里查问，耽误了答题的宝贵时间，破坏了考试的心情，增加了紧张感。

一般来说，考生在考试开始前20分钟左右持准考证和有效身份证件(身份证、军身证)进入考场。入座后，最好将准考证、身份证等放在桌面左上角，以便准备监考人员检查。

如果你在进入考场后发现你遗漏了什么，不要担心。首先，与监考老师沟通，并在考试现场寻求帮助，看看是否可以从老师或其他学生那里获得备用文具。如果你需要的文具在考试现场不能解决问题，你最好找到你的同学、朋友或家人，让他们带到考场，让监考老师转交。还有一种情况，在文具遗失较早的情况下，可以观察考点附近一般学校都会有供学生使用的文具店。

根据《高考事故处理规定》，各区县招生办出台了相关措施：考生忘记带准考证可先核实外表。如果他们与准考证存根上的照片相符，他们可以安排准考证先参加考试，并要求他们带准考证参加下次考试。如果您遗失准考证，您可以先参加考试，并在考试后补发准考证。

情况三：考试时感觉不舒服

在考试过程中，部分考生可能因紧张而出现呕吐、腹泻、晕厥、抽筋、急于如厕等情况，考生一旦出现应立即举手的情况，监考老师可酌情处理。

一般情况下，考生可在监考人员陪同下暂时离开考场，由医务人员进行急救处理。如果健康状况允许，考生可以回来参加考试，但应注意的是，考试时间不会延长。如果考生不能坚持参加考试，就等于放弃了本科考试的机会，没有补考。

当考场出现紧急情况时，不要轻易放弃。考生可以在不扰乱考场秩序的情况下寻求老师和考试工作人员的帮助。

最后，我祝愿考生在高考中取得成功。我祝愿他们在高考中取得成功。在文章的最后，我希望他们有一个小故事：

《国家教育考试违规处理办法》

一个书生第三次来北京，住在他常住的一家铺子里。考试前两天，他做了三个梦。第一个梦是他在墙上种卷心菜；第二个梦是在一个下雨天，他戴着一顶竹帽，打着伞；第三个梦是他和他心爱的表弟赤身裸体地躺在一起，但是背靠背。

这三个梦似乎有一些深刻的含义。第二天，书生急忙去找算命先生解梦。算命先生一听，甚至拍拍大腿说：“你还是回家吧。”你不认为在高墙上种菜是浪费精力吗？难道打伞没必要戴竹帽吗？跟表妹都光着身子躺在床上，可是背靠背，不是没有机会吗？”

秀才一听，心灰意冷，回到店里收拾东西准备回家。店主很惊讶地问：“明天才考试。你今天为什么回家了？”

书生这么说了，店主高兴地说：“哦，我也能解梦。我觉得这次你得留下。你不觉得在墙上种菜太高了吗？戴上帽子和雨伞不代表你这次准备好了吗？和你的表妹背靠背光着身子躺在床上，不就意味着你该翻身了吗？”

秀才一听，更有道理了，如此兴奋的应试，竟然在一枝花上。

温馨提示：同样是一场梦，分析却大不相同。积极的人，像太阳一样，照到哪里都不一样，消极的人，像月亮一样，前十五都不一样。态度决定我们的人生，什么样的态度，就有什么样的未来。

高考倒计时100天，如何高效利用剩下的冲刺时间？这个问题我已经回答过很多次了，一次又一次。首先，抓住所有可用的时间。把别人的垃圾时间当成自己的。即使课间的10分钟也分成343个安排，3分钟复习老师上节课讲的内容，4分钟休息，3分钟准备下节课的用具和预习。别人在聊天，我在背单词，背课文；别人说话时我在思考。

其次，在一段时间内业绩没有显著提升是正常的。我们不会放弃!我们要明白，量是不够的，当积累了足够的量，才有质的飞跃!所以这次一定要相信，只要步伐不停止，最后的胜利属于我!

第三，每天认真听讲，完成作业，特别是经常出错的题目，彻底理解。做模拟试题时，做10套题，同样严肃的真的做一套题。理解每一个知识点的一套题，其他九套题都是相同的知识点。错题一定要整理上错题，错题的时候再看，直到彻底理解为止。确保每个周末花一个小时看看错误集，因为我们错误的思维集经常会把我们引向错误的思维集。

第四，时间在平常的过程中。平时努力学习，构建知识体系，弄清楚知识脉络，做好过程，考试才不会慌张。平时高度重视每一次考试，把平时的考试当成高考，每次都认真对待，这样到了高考的时候，就会觉得也是一次重要的考试，就不会那么紧张了。

第五，注意运动、睡眠、营养。只有健康的身体才能头脑清醒，学习效率高。

最后，祝：莘莘学子，高中状元!

高考前如何冲刺推荐知识