您给宝宝做辅食有什么特色？你擅长与否并不重要。重要的是要根据每个月的不同特点，添加不同的辅食，补充不同的营养素。

宝宝六个月大的时候是接触非流质食物的第一个阶段。

鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或海鱼，胡萝卜法：选择河鱼或海鱼，蒸熟后取出肉，并仔细去除所有鱼骨，压成泥。

将少量鱼泥和胡萝卜泥混合到米粉中。

蛋泥原料：鸡蛋1方法：将鸡蛋煮熟后，用筛子碗或勺子磨成泥，加入适量开水或配方奶即可混合。

从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐渐添加到1/4和1/3。

功效：补充宝宝逐渐流失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D、E和脂肪溶解容易被人体吸收和利用。

牛奶甘薯泥配料：甘薯1片，奶粉1勺方法：甘薯(土豆泥)洗净去皮蒸熟，用筛子碗或勺子磨成泥。

将奶粉拌匀后倒入甘薯(土豆泥)中，拌匀即可。

鸡汤南瓜泥材料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗清水煮熟。

在另一个锅里蒸南瓜皮，用勺子搅成泥。

待鸡汤缩小成小碗后，用消过毒的纱布滤去鸡肉颗粒，将鸡汤倒入南瓜泥中煮一会。

做法：将南瓜去皮，切成小方块蒸熟，然后用勺子将蒸好的南瓜压成泥。

用沸水稀释南瓜泥，用干净的漏勺过滤。

南瓜必须蒸熟。

也可以加到米粉里喂宝宝。

香蕉粥原料：香蕉1小段，奶粉2勺做法：香蕉切碎成泥放入锅中，加入清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。

调好奶粉，待香蕉粥稍凉后倒入，搅拌均匀。

效果：香蕉含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是一个良好的身体和大脑的食物，7月便秘的宝宝最好的食物，宝宝很容易适应各种不同的口味，至少从以下四个类型的食物选择，试图让婴儿营养平衡：淀粉：面包粥，粥，面条，土豆，通心粉，粥，热点等等。

蛋白质类：蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、奶酪、豆类等。

蔬菜、水果：各种蔬菜和水果。

油脂类：黄油、植物油等。

你也可以添加一些海藻食物。

零食可以是饼干、面包等。

苹果燕麦泥材料：苹果1/4，谷物20克。

操作步骤：将苹果削皮，切四分之一成小块。

把苹果放进搅拌器搅成泥。

用清水冲洗麦片糊。

将苹果泥加入谷物面糊中拌匀。

功效：苹果富含膳食纤维，含有大量果胶，对调节肠道菌群有很大帮助。经常吃东西可以使皮肤更滋润。

苹果和谷类食品都富含水溶性纤维，对肠道有益。

鱼泥食材：鲜鱼，最好选择骨头比较小的鱼，取50克左右。

做法：先将好放入沸水中，然后去鱼皮，再将鱼骨剔干净，一定要特别注意，然后将鱼剁碎，磨成碎片，好后再用干净的布将鱼里面的水挤出来，再将鱼放入锅中，放入适量的沸水中，煮沸，煮至稀软成泥即可食用。

功效：梨藕汁不仅口感鲜美，有助于开胃，更能祛火祛燥，十分滋润。

牛油果土豆菠菜泥配料：土豆40g，牛油果25g，菠菜15g，温水40ml方法：牛油果核，切小块，土豆皮切小块蒸熟，菠菜焯水，加工好的牛油果、土豆和菠菜放入榨汁机，倒入40ml温水，打发细腻。

PS:如果搅拌器的功率不是很强，你需要加一点水，使它非常光滑。

奶酪番茄花椰菜泥配料：花椰菜1/4、西红柿2个、米粉20g、宝宝奶酪少许、水适量方法：花椰菜蒸软，番茄去皮切成块。

将番茄花椰菜放入搅拌器打成泥。

把奶酪搅入蔬菜泥中。

将米粉放入温水中，与蔬菜泥混合。

适合8个月宝宝侧食的牛肉燕麦片配料：碎牛肉30g，燕麦20g，水适量。

做法：将燕麦浸泡并洗净。

把燕麦煮成燕麦片。

把碎牛肉放在燕麦片里煮。

将煮好的燕麦粥和牛肉粥放入搅拌器中搅拌成糊状。用勺子喂你的宝宝。

益处：牛肉富含铁，有助于预防婴儿贫血。

这道菜可以换成其他蔬菜做成新菜。

猪肝泥配料：猪肝100g，姜适量做法：猪肝切片，加水浸泡2小时。

将猪肝和姜片放入热水中煮熟。取出肝，直到它变了颜色，在蒸煮机里搅拌，再煮一次。

功效：猪肝泥富含铁，有利于改善贫血。

鸡汤土豆泥配料：土豆2个，香菇2个，鸡汤1碗，胡萝卜1个方法：1个。土豆洗净、削皮、切片。

将土豆片放入平底锅中，加入鸡汤和足够的水，使土豆完全浸没。

土豆煮熟后捞出沥干水分。

2. 胡萝卜和蘑菇切丁。

锅中放入少量油，将胡萝卜和香菇炒成泥状。

3.加入炒好的胡萝卜和香菇拌匀。

4. 放入磨具，压成形。

功效：鸡汤中含有大量的铁、锌等微量元素，维生素含量也很丰富，非常适合做宝宝辅食。

中医认为，鸡汤补气，更适合身体虚弱、食欲不佳的宝宝饮用。

9个月大的宝宝每天要保持600毫升以上的奶量，一天3 ~ 4次，每次在150 ~ 250毫升之间，其他餐点可以选择固体食物。

如果是配方奶，每两餐之间要喝水。

1. 山药汤的配料：山药少许、红豆、白醋、水淀粉、冰糖等。

怎么做：1;红豆洗净，用清水浸泡半小时，然后去皮，切成块状。

2. 将山药放入清水中，加入少许醋来清洗山药外面的黏液。

3.将红豆放入锅中煮半小时，然后加入洗净的山药，加入少许白糖和水淀粉。

营养：山药有健脾胃之功效，红豆有祛湿之功效。用山药和红豆做美味的山药汤，我相信9个月大的宝宝会非常喜欢这道菜。

二、南瓜蒸蛋配料：一个小南瓜，一个鸡蛋制作工艺：1。小南瓜洗净，然后切成块。

2. 将南瓜块放入蒸锅中煮半小时，然后取出冷却。

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营养：南瓜干颜色鲜艳，口感好，很多小朋友都喜欢吃。

南瓜柔软，口感甘甜，富含维生素和多种营养成分。

鸡蛋也含有丰富的蛋白质，家长还是为宝宝准备美味的南瓜蒸蛋吧。

3.排骨面食材：一把面，一碗排骨汤制作流程：1。将面条放入沸水中煮沸，然后舀起面条放入准备好的排骨汤中。

2. 小火煮三分钟，然后加一点盐。

营养：排骨汤富含钙元素，口感好，营养丰富。面条也是一种主食。选择拌面和排骨汤，给宝宝做营养丰富的食物，非常好。

四、花椰菜牛肉骨髓粥材料：米小米各两份，牛肉骨髓两段，花椰菜制作工艺：1、热水焯水牛肉骨髓，用水加几滴醋高压锅压15分钟2、取出杆状骨段，挑出中间的骨髓3、米饭在锅中煮至粘稠4、花椰菜焯水装饰四周营养：牛肉骨髓高蛋白、低脂肪，具有保湿作用。

五、豌豆豆腐虾仁泥粥配料：鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒，活虾仁3只1只。洗豌豆，按高压锅了20分钟，皮皮肤一场空2,洗豆腐，用勺子压3,剥虾和虾线切成方块4,倒骨头汤，煮沸，倒入虾和煮沸，然后使用烹饪机泥，直接用刀切碎的5大婴儿，把虾泥回到锅，加入豆腐泥，烧开，加入好粥和豌豆泥、营养：豌豆富含磷，豆腐和虾都能帮助宝宝补充钙。

六、芹菜鸡汤粥食材：大米、芹菜、鸡肉做法：1、鸡汤提前炖好2、芹菜叶切备用3、大米洗净粥，加入适量鸡汤，鸡肉炖至粥粘稠加入芹菜粉在炖十分钟即可营养：芹菜含有纤维素，鸡肉脂肪低，含有氨基酸等营养成分。

哈哈，看这里的你一定很爱小朋友~告诉你~口袋妈妈才写了九个月，下面的内容会继续更新就头条号!谢谢!

女儿小的时候，为了做辅食我简直是把看家本领都拿出来了。

买了许多做辅食的工具，最后发现其实都没什么用。

费时费力不说，做好了姑娘还不赏脸。

后来，慢慢了解孩子的口味了。

做的辅食渐渐都十分复合她的胃口。

当孩子把一份辅食一扫而光的时候，那就是当妈最开心的时候了。

我的拿手辅食：001，蒸蛋羹。

一岁以内纯蛋黄，不放盐。

一岁以上全蛋少量盐。

简单易学，孩子也容易吃，不费力。

一个蛋黄或者一个鸡蛋，在小的炖盅里打散，放入适量凉白开。

盖盖放入蒸锅蒸8-1，2分钟，出锅晾凉，孩子就可以吃了。

是非常不错的早餐。

002，番茄鸡蛋面。

番茄酸甜，小朋友都很喜欢吃。

番茄去皮，切丁。

锅里放少量油，把番茄下锅煸炒出汤汁，加入适量开水。

水开了以后加入面条，面条可以买婴儿面条或者自己做。

面条差不多了以后，撒入鸡蛋液。

一分钟之后出锅。

根据自家孩子口味加入少量盐或者不加。

003，三文鱼丸三文鱼切成泥，或者用绞肉机打碎，加入少量淀粉和盐搅拌。

奶锅放适量水，水开了以后转小火。

把三文鱼泥用小勺挖出，变成鱼丸状，下入锅中。

当鱼丸飘起，一分钟以后可以出锅。

这是一个特别费时间的活，因为做鱼丸的时候只能专心在锅面前。

不过女儿当时扫荡了一小碗鱼丸之后，之前所有的复杂与劳累都烟消云散了。

看到自己的孩子吃得香睡得好过得开心，是天下母亲的愿望。

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