女性副乳怎么减
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1、内衣尺码的选择要慎重，不要因为想挤出乳沟而选择小尺码的内衣，经常穿小尺码的内衣长时间挤压乳房，将周围的脂肪挤出来，乳房没有完全覆盖，时间长了就会出现辅助乳。所以选择内衣一定要遵循贴身而不紧绷的原则。
2、选择增加侧围和弯曲的内衣，这样可以把辅助乳带进来，避免胸部膨胀，太窄的文胸最好不要穿，可能会太紧而挤压辅助乳，原来女性辅助乳会加重。
3.女性在穿内衣时应尽量将腋下肉拨入罩杯，肩带的长度也要调整好，不能太紧或太松。只要坚持下去，腋下的肉就会慢慢转移到胸部，侧乳就会慢慢消失，胸部就会更饱满。
4、双手自然下垂在胸部和腋窝之间会有凹凸部分，对于凹凸部分的手可以做成拳头，用指关节的力量由外向内推辅助乳房，即左手推右乳房，右手推左乳房，早晚各30次，辅助乳房就会逐渐减小。对于凹部，用中指和拇指揉捏，每天早晚各30次，同样是左手揉右侧，右手揉左侧。
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