海白菜怎么去咸味
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1. 泡水：海白菜是一种海产品，含盐量很高。因此，食用前要将海菜表面的盐粒抖掉，然后用水清洗干净，再将海菜放入水中浸泡4小时左右。
2、加一些配菜：或少用海白菜，加一些配菜，如炒其他菜用海白菜、常见的豆芽和胡萝卜，将海白菜洗净，胡萝卜切成丝，再将豆芽洗净，过热后，豆芽、胡萝卜素、海白菜一起在锅里翻炒，不用加盐，以海白菜本身的咸味增强口感。
3.做汤：如果白菜太咸，也可以做汤。海参不仅可以作为食材食用，还可以作为食盐使用，含盐量丰富。海白菜可与排骨等一起炖煮，排骨焯水后放入锅中，加入适量海白菜、芸豆等食材，再一起炖煮，炖煮后吃就好了。
4. 焯水去盐：另一种方法是将海白菜多次焯水，使海白菜中的盐溶解，其效果与浸泡在水中相同，但由于加热使盐分子溶解得更快，因此海白菜中的盐可以更快地去除，去味效果更好。
海白菜怎么去咸味推荐知识
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