陈皮是什么,陈皮的功效
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1. 陈皮是芸科植物橙子及其栽培品种的干燥成熟的果皮。橙色常绿小乔木或灌木，栽培在丘陵，低山带，河流和湖泊沿海岸或平原。分布于长江以南。10月至12月，果实成熟后采摘，剥皮，在阴凉处或通风处晾干。橘皮药以老为好，故名陈皮，贵老。王皓谷云：“橙皮以长时间晒红的颜色最好，故称红皮、陈皮。”
2. 常用的陈皮泡水，不仅能健脾调气，防止脾胃气滞，帮助消化食物，还能燥湿化痰。如果你感冒咳嗽多痰，它也可以帮助减少痰的症状。如果有舌苔厚腻的症状，说明脾胃气虚导致津液不转，痰浊，还可以用陈皮泡水，也有一定的保健作用。
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