多少度的体温是正常的？一般来说，正常体温平均在36 ~ 37(腋窝)之间，超过这个范围就是发热，低于38就是低热，高于39就是高热。

正常口腔温度(又称口腔温度)为36.3~ 37.2，腋下温度比口腔温度低0.3~ 0.6，直肠温度(又称肛门温度)比口腔温度高0.3~ 0.5。

在白天，体温在早上2点到5点最低，在下午5点到7点最高，但一天内的温差应小于1。

此外，女性的体温一般比男性高0.3左右。

女人的体温在经期会有轻微的变化。

如果体温低于37.5度，则无需服用退烧药。发烧是身体的一种保护性反应。先多喝水，然后观察。

如果体温超过37.5摄氏度，服用退烧药，并进一步查明发烧的原因。

当人体抵抗力下降时，病毒就会入侵，引起感冒和发烧。

生活中需要注意的事情有很多，比如长期睡眠不足，室内外温差过大(夏季或冬季)，受风寒影响，可能会出现感冒发烧的症状。

健康人的正常生理温度在28~ 29左右。

因此，空调房间的温度应尽量选择在这个温度附近。

为了利于健康，室内外温差不能太大，一般以5~ 10为宜。

空调房间温度夏季宜设置在28~ 29，冬季宜设置在18~ 20。

发烧本身不是一种疾病，而是一种症状。

这是人体用来对抗感染的机制之一。

发烧甚至可能有一个目的：缩短病程，提高抗生素的有效性，降低感染的传染性。

这些能力可以抵消发烧时的不适。

发烧本身可由多种疾病引起，如感染、肿瘤、自身免疫性疾病和血液系统疾病，而且不能明确分类。

患者发烧时，一定要给予充足的水分，补充维生素，充足的热能和蛋白质供应，以流质和半流质饮食为主，少吃多吃。

人体的正常体温并不是一个绝对的固定值，如37，而是属于一定的范围。只要体温在这个范围内，就是正常的。这是首先要确定的。

其次，正常体温的标准是基于人数，而不是个体的绝对数量。

正常体温不是一个特定的温度值，而是一个温度范围。

人体的深部体温是相对恒定和均匀的，称为深部体温；体表温度受多种因素影响，变化和差异较大，称为体表温度。

在临床上，体温是指身体深层的平均温度。

一般以口腔体温、直肠体温和腋窝体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。

正常：舌下口腔温度37(范围36.3 ~ 37.2)，直肠温度37.5(高于口腔温度0.3 ~ 0.5)，腋窝温度36.0(范围35.8 ~ 36.3)。

在身体的不同部位，早晨和晚上，以及男人和女人之间，体温都是不同的。

正常体温有一个稳定的范围，但不是恒定的。

正常口腔温度(又称口腔温度)为36.3~ 37.2，腋下温度比口腔温度低0.3~ 0.6，直肠温度(又称肛门温度)比口腔温度高0.3~ 0.5。

在白天，体温在早上2点到5点最低，在下午5点到7点最高，但一天内的温差应小于1。

此外，女性的体温一般比男性高0.3左右。

女性的体温在经期也会有轻微的变化。

在健康状态下，人体的正常体温一般是比较恒定的，即保持在37左右(大致在36.2和37.3之间)，不因环境温度的变化而发生变化。

对于大多数正常人来说，口腔温度在36.7 ~ 37.7之间(37.19只是平均值)，腋窝温度在36.0 ~ 37.4之间，直肠温度在36.9 ~ 37.9之间。

虽然体温是相对恒定的，但人与人之间也存在一定的差异。少数人的标准体温可以低于36.2，也可以高于37.3。

即使同一个人的体温在一天之内不完全相同，昼夜之间的温度波动也可以达到1左右。

如果我们弄清楚了这一点，我们就不会在看到低于或高于37的温度时大惊小怪，以为自己生病了，发烧了，赶紧去看医生，浪费了大量的金钱、时间和精力。

温度多少度正常推荐知识