小米饭的功效与作用
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1. 小米的功效和作用是:开胃、补虚补亏、益丹田。
2. 小米是以小米为主要原料制成的粗粮。不要叫它黄米。主要功效是开胃、补虚损等。适合人群气血亏虚,体质虚弱,产后乳汁不足,产后亏缺的产妇。
3、主要营养成分:富含维生素B1、B2、多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。
小米饭的功效与作用推荐知识
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