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关于牛蹄筋热量

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1、牛腱的热量并不是特别高,每100克牛蹄含有150大卡左右的热量。它营养价值丰富,含有较多的蛋白聚糖和胶原蛋白,脂肪含量相对较低。

2. 适量食用牛腱,可以有效补充机体所需的免疫力,促进局部皮肤胶原蛋白的补充,保证局部皮肤的水合程度,增加局部皮肤的弹性。干燥的皮肤有很好的改善。

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