膨化爆米花热量高吗
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爆米花是一种膨化食品。膨化食品一般是指以谷物、薯类或豆类为原料，经过烘烤、油炸、微波等方法腌制后体积明显增加的食品。爆米花是用玉米挤压而成的，建议不要多吃。
当我们去看电影时，我们经常买一大杯爆米花，边看边吃。爆米花的甜味常常使许多人想吃得太多。然而，对于那些想要保持苗条身材的女孩来说，这是不敏感的。
这主要是因为爆米花是一种膨化食品，吃多了容易导致肥胖。众所周知，膨化食品是指以谷物、薯类或豆类为原料，经过烘烤、油炸、微波腌制后体积明显增加的食品。
爆米花是以玉米为主要原料，经挤压而成。成型后，其体积明显增大了很多。这是膨化食品，热量很高。吃得太多会导致肥胖。建议少吃。
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