情绪的要素有哪些
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情绪有五个要素：认知评价、身体反应、感觉、表达、行动倾向等。
五要素：
1. 认知评估：认知系统在注意到外界发生的事件(或人)后，自动对该事件的情感色彩进行评估，从而触发后续的情绪反应。
2. 生理反应：情绪的生理组成。身体会自动做出反应，使主体适应突发情况。
3.感受：人们体验到的主观感受。
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5. 行动的倾向：情绪产生动力。
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