婴儿辅食红薯做法,红薯怎么做成辅食给孩子吃?
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1. 牛奶甘薯泥
配料:奶粉、红薯。
做法:红薯洗净去皮,蒸熟,用筛子碗或勺子捣碎。将奶粉拌匀后倒入甘薯(土豆泥)中,拌匀即可。
营养提示:本乳红薯泥适合4-6个月的宝宝食用,母乳喂养忙碌的4-6个月为孩子之间添加辅食的最佳时间。在尝试添加辅食期间,要确保孩子有一致的喂养规律,不要主动减少母乳量或配方奶的喂养和喂养次数。
2. 红枣红薯泥
材料:红薯1个小,红枣3个大,奶粉1勺,水约30毫升。
做法:红薯洗净,红枣切小块,一起放入蒸锅中蒸15分钟左右。准备一汤匙的配方和大约30毫升的冷水,放在一边。将蒸好的红薯放入蒸煮机,红枣去皮去核。然后把红枣肉放进蒸煮机。牛奶煮好后,开动机器好好地把它磨碎。
3.红薯泥配西兰花
材料:花椰菜几朵,红薯几小片。
做法:红薯洗净去皮蒸切小块进入辅助食品机。花椰菜开水煮熟后,煮熟的花椰菜几次放入辅食机中。加水几次,搅拌,直到你得到很好的稠度。水不能一次加多,否则水不能变成糊状,蔬菜都是渣,宝宝吃了就干呕咽不下去。
4. 酸奶甘薯泥
材料:黄心红薯1个,果味酸奶(或普通酸奶)适量,生奶油(或鲜牛奶)2汤匙。
做法:红薯洗净蒸熟,蒸熟后去皮压成泥。加入鲜奶油,拌入红薯泥。把捣碎的红薯放在盘子里定型。配上酸奶,淋上红薯泥。
营养提示:酸奶能分解牛奶中的乳糖和蛋白质,使人体更容易消化吸收,并促进胃液分泌,改善食欲,加强消化效果。
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