山药与南瓜相克食物
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山药与鲤鱼、甘穗同食，各克。
2、山药和甘穗不要一起吃；也不应与碱性药物一起服用。
3.山药和猪肝。山药中含有丰富的维生素c，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇到金属离子，会加速氧化破坏，降低营养价值，所以吃了猪肝后不宜再吃山药。/4。山药、黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋和瓜类都含有维生素c分解酶，如果与山药同食，维生素c就被分解破坏了。
5. 山药和海鲜。一般海鲜(包括鱼、虾和藻类)中除了钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，山楂、石榴等水果中，含有单宁酸，如果混合食用会结合成单宁酸蛋白，这种物质具有收敛作用，会形成便秘，增加肠道毒素的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
6. 南瓜+螃蟹：抵消饮食的治疗效果
南瓜和螃蟹一起吃，没有毒副作用。不建议和南瓜一起吃的主要原因是它含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有很好的作用。这和蟹类高血压患者不宜多吃，有食材搭配不合理，但不会影响健康。它们相互抵消了。
7. 南瓜+虾：痢疾
虾肉中含有多种微量元素，与南瓜食用的同时，会与果胶发生反应，产生难以消化吸收的物质，导致痢疾。黑豆、甘草可以用来解毒。
8、南瓜+油菜：减少维生素C吸收
南瓜和油菜与富含维生素C的食物一起食用，会破坏维生素C。
9、南瓜+辣椒：减少维生素C吸收
辣椒与南瓜不相容，辣椒中的维生素C会被南瓜中的酶破坏。
山药与南瓜相克食物推荐知识
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