拔河比赛规则和方法,拔河比赛规则说明
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1. 比赛场地
拔河路为地面划3条直线，相距2米，中间的线为中线，两边的线为河。除领队、主管和参赛者外，其他人员不得进入拔河道。
2. 团队成员人数
每场比赛由两队组成，每队16人(参赛队伍必须由同一班级的学生组成，如发现冒名顶替或作弊，将取消该队参赛资格)。
3.比赛方法：
这场比赛是三局两胜
(2)在场地上画3条平行的短线，相距2米，以中线为中线，两侧为边界线。在拔河绳的中间系一条红色的带子作为标志带，并在垂直于中心线的下方悬挂一个重物。这两个队人数相等，同时比赛。
每队选出一名队长，队员轮流站在河界后的拔河绳两侧。裁判员发出“准备”命令，双方选手各就各位，拿起拔河绳，拉直，做好准备。此时，标记带应垂直于中心线。裁判员鸣笛后，双方共同拉绳，将标记带拉过河的队伍为胜者。
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