甜椒含多少vc
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1. 红椒和绿椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾。每100克甜椒中,92.2%是水,0.9克蛋白质,0.2克脂肪,6.4克碳水化合物,200毫克维生素C,提供113.0千焦的热量。生甜椒和熟甜椒的营养成分几乎相同。不同品种甜椒的营养成分比例略有不同。
2、甜椒有强胃、利尿、防腐等多种功效。灯笼椒对某些人来说可能难以消化,但去皮可以有所帮助。甜椒还具有明目、提高免疫力的作用。灯笼椒颜色鲜艳,非常适合做装饰;红辣椒酱有促进消化和抗癌抗癌的作用。灯笼椒炒玉米做法简单,口味独特,有提亮效果。
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