蒸女贞子的作用,蒸女贞子的五大作用
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1. 养肝养肾。用于肝肾功能不全、骨蒸汽热、头晕、耳鸣、耳聋、腰膝压痛等。若有头晕耳鸣耳聋，可将女贞子与枸杞、菊花与附子、天麻合煎；如果是出现腰膝软的问题，可将腰膝和熟透处一起混合服用。
黑色的头发和明亮的眼睛。用于肝肾阴虚、精子不能生育、早白发或视力模糊者。对于黑色头发，将女贞子与玄参、荷花和黑芝麻混合。为了亮眼，你应该把女贞子和菊花、枸杞、生磨粉和云雀种子一起煮。
3.抵抗疲劳。女贞子含有水杨碱，具有抗疲劳作用。它能显著抑制老年小鼠脑内脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。此外，川芎含有水杨碱，具有很好的抗疲劳作用。除抗疲劳外，还能有效缓解冠状动脉阻塞，增加血流量，明显减轻三高症状。
4. 降低血糖。女贞可以降低血糖，并有降低转氨酶的作用。同时对肾上腺素引起的血糖升高也有一定的抑制作用。所以女贞子经常泡在水里喝可以很好的降低血糖，而且对糖尿病也有很好的防治效果。
5、提高自身免疫能力。长期坚持可以提高机体免疫力，使身体越来越强壮。女贞子中所含的一些物质能很好地改善体内T淋巴细胞的功能，使这些淋巴细胞获得大量繁殖，对于局部细菌有一定的抵抗力。
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