红薯空腹能吃吗
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红薯最好不要空腹吃，因为红薯中含有大量的糖、单宁和明胶，这类物质进入胃内会引起胃酸分泌过多，过量的胃酸会刺激胃黏膜，引起胃部不适。很多人在空腹吃红薯的时候都会因为这个原因感到胃灼热，尤其是胃本身就不太好的人，更不适合空腹吃。红薯一次尽量不要吃太多，红薯中还含有营养酶，在人体胃肠道内会形成大量的二氧化碳，会引起腹胀、排气等症状。
红薯空腹能吃吗推荐知识
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