缓解女性痛经吃什么药膳最好
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痛经对女性的折磨可以说是亘久不变的，如何缓解女性痛经，是很多人的苦恼，有些人来痛经要么忍住，要么吃药这样是不好的，如果想缓解痛经，那么让我们来看看几种药疗饮食
实验步骤：
1 .马齿苋红枣粥原料：优质粳米60克、银柴胡10克、马齿苋25克、红牡丹根10克、元胡10克、水1000毫升、红枣10片、山楂条10克、白糖10克。
2方法：将前4种药加水，大火煮开，再小火煮30分钟，弃药留汁，加入粳米和红枣，煮至粥浓稠。
3.马齿苋的药用价值对子宫和血管平滑肌有作用，对子宫有收缩作用；它对血管也有收缩作用，这种收缩作用是中枢和外周的。可缓解瘀血引起的痛经。
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