女性喝红茶到底好不好~
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女性喝红茶是好的,因为红茶是经过发酵干燥的,发酵后的茶在氧化酶的作用下变成红色的氧化物,从而导致红茶温和,口感醇香,除了含有多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,冲泡时茶中70%的钾可溶,而且钾具有增强心脏血液循环的作用,还可以减少体内钙的消耗。锰是红茶中含有的另一种元素,是骨骼结构不可缺少的元素之一。经常饮用红茶对强健骨骼也有很大的好处。此外,研究表明,红茶含有一种类黄酮化合物,具有抗氧化剂的作用,可以大大预防中风和心脏病的发生,对保持身体健康有很大的好处。
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