虾的营养价值高还是鱼的营养价值高,小龙虾的营养价值
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现代医学研究证实，虾具有很高的营养价值，可以增强人体的免疫痰和性功能，补肾壮阳，抗早衰。经常吃鲜虾（炒，烤，炖即可），温酒送服，可治肾虚阳痿，畏寒，全身乏力，腰膝酸痛等疾病。如果女人分娩后牛奶少或没有牛奶，500克鲜虾肉，磨碎，黄酒热衣服，每天3次，连服几天，都能起到催乳作用。虾皮具有镇静作用，通常用于治疗神经衰弱和自主神经功能障碍。海虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。海虾含有三种重要的脂肪酸，可以长时间保持人们的注意力。 虾的营养分析
1虾的营养丰富，肉质柔软，易于消化。对于身体虚弱且需要在患病后进行护理的人来说，这是一种极好的食物。
2虾富含镁。镁在调节心脏活动中起重要作用。它可以保护心血管系统。它可以降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化。冠状动脉有利于预防高血压和心肌梗塞。
3虾具有很强的通乳效果，富含磷和钙。它对孕妇和年轻女性特别有益。
4日本大阪大学的科学家发现虾中的虾青素有助于消除时差引起的“时差”。
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