麒麟是热带出产的美味水果。据说这种水果的果皮像麒麟，果肉像燕窝。所以很多地区的人都喜欢叫它燕窝果。当这种水果成熟时，它可以去掉果皮，直接吃里面的果肉。可以给人体补充丰富的营养，可以清理体内的毒素。下面具体介绍一下麒麟的功效和作用，可以让你对它有更多的了解。

麒麟1的作用和功能。抗衰老

麒麟果是一种可以提高人体抗衰老能力的美味水果，因为它含有大量的花青素和微量元素，经常食用可以防止人体内的氧化反应，清除人体内的自由基，保持人体年轻健康，延缓各种衰老症状的发生。

2.美白皮肤

麒麟还具有特别明显的美白功效，因为这种水果不仅含有花青素，还含有维生素c，它们被人体吸收后，可以防止人体内黑色素的形成，淡化人体皮肤表面的斑点。经常食用可以使皮肤白嫩光滑。

3.滋养身体

麒麟虽然是一种水果，但对人体有极好的滋补作用。人们食用这种水果后，可以吸收植物蛋白、大量的膳食纤维，以及丰富的维生素和矿物质，可以缓解体质虚弱，补益气血，促进人体新陈代谢，显著提高人体健康水平。

4.解毒

麒麟也是一种美味的水果，具有超强的排毒功能。它所含的水溶性纤维和植物白蛋白进入人体后能与人体内的毒素结合，特别是人体内的重金属能吸附在其表面，随身体代谢排出体外，能有效降低重金属对人体的危害。

麒麟果的禁忌麒麟果味道温和，营养丰富，吃起来没有太多禁忌。只有那些腐烂的麒麟果是禁止人们食用的，否则会使人体吸收一些有害物质，容易危害人体健康。

以上详细介绍了麒麟果的功效和作用，可以让你知道吃麒麟果的好处，同时让你知道吃麒麟果没有什么禁忌，但是那些变质的麒麟果是禁止吃的，这一点我们更要注意。

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