海参不仅是一种比较珍贵的食物，而且是一种非常有价值的药物，它可以提高记忆力，预防动脉硬化，抗肿瘤等。俗话说：有一天一个海参，强壮的身体和健身。海参是一种天然滋补品，可促进胎儿发育，增强免疫力，促进皮肤老化。海参应该做些什么才能美味？让我们来看看这些海参的一些本土做法。

海参的常规做法是大全一，小米海参粥

先切生姜，切碎的葱花，海参，在汤锅中加入足够的水，等到水沸腾，然后放入小米，放入锅中放入海参，等到锅再次，继续煮五分钟，厨师不断用勺子搅拌。加入生姜，慢火煮。在此期间请勿打开盖子。约25分钟后，加入一茶匙浓缩鸡汁，搅拌均匀，转至高火煮两分钟，然后加入适量的盐和胡椒调味，加入少量香油，撒上少许葱花，然后你可以关掉热量，趁热吃更好。

二，海参木耳烧豆腐

洗净豆腐，切成碎片。切开海参的腹部，洗净内脏，煮沸开水，加入约10克料酒和2片生姜。两分钟后，再次捡起来，切成英寸，用新鲜的芦笋做成水，将葱和姜放入锅中，加入豆腐，搅拌木耳，加入蚝油，等到豆腐后真菌是品尝，翻炒海参，加入盐和鸡精，将平底锅上的芦笋放在锅底，然后将海参豆腐倒入锅中，最后撒上一些红辣椒。

III。清除海参

特点：汤清胃，柔软嫩滑，清爽爽口。

将海参切成刮刀，将玉兰切成片，将蘑菇切碎，打碎，并将香菜洗净并清洗干净。将水加入锅中煮沸，加入海参片，蘑菇和玉兰片，溺水后捞出。将煮熟的猪油放入锅中煮至刘淇成熟。加入新鲜的汤，料酒，盐，味精等。煮好汤后，调整味道，去掉漂浮的泡沫，用少量的汤煮海参，然后将汤放回锅中。煮沸，然后撒上锅，撒上适量的胡椒粉，倒入点香油，然后放入点香叶。

IV。海参蒸蛋挞将四个鸡蛋充分分散，倒入250克牛奶中，搅拌均匀。将蛋液过筛到容器中，用保鲜膜密封，放入蒸锅中蒸熟，然后转成小火。 13分钟后，继续炖约5分钟。将两个海参放入沸水中约10分钟。然后将其取下并切成碎片。切小葱，在蒸蛋挞上加入适量的酱油，芝麻油，海参和葱。

吃海参时要注意问题

1。不能同时吃水果;

2。建议儿童和老人在想要使海参稍微好一些时吃海参。因为海参含有高胶原蛋白，所以不易消化;

3。不建议吃生吃或吃新鲜的海参。海参含有大量的副溶血细菌。杀死这些细菌需要80度或更多。

4。最好每天吃一个海参，不受约束，但效果更差，肾功能差的人不能多吃。

以上是海参的一些常见做法。阅读之后，您可以享用更美味的餐点。你喜欢吃海参。它对你的健康也有很大的影响。我希望每个人都拥有它。救命。

家常海参怎么做好吃又简单,怎样做家常海参推荐知识