蔓越莓有什么功效与作用,蔓越莓的功效与作用与禁忌
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小编认为，大家都知道蔓越莓水果也吃蔓越莓饼干，有些人甚至可能会对饼干蔓越莓干的独特味道着迷。但实际上，除了美味外，蔓越莓还有其独特的功效。让我们今天和小编一起来看看吧！
以前的研究长期以来指出，生物黄酮可以有效预防老年痴呆症。蔓越莓中生物类黄酮的含量很高，实际上是前20种常见的水果和蔬菜。因此，适当食用一些蔓越莓对抗击阿尔茨海默病有一定的作用。
减少胃病的发病率除了通常被认为具有预防尿路感染的功能外，酸果蔓汁还含有一种称为浓缩单宁酸的特殊化合物，可有效抑制幽门螺杆菌对抗细菌性胃溃疡。
测试表明，健康的成年人如果经常喝酸果蔓汁，可以适度降低血压。领导这项研究的科学家们已经证明，蔓越莓汁的降血压作用来源于这种果汁中的抗氧化剂，所以如果你想通过饮食调节血压，蔓越莓汁是一个不错的选择。
预防尿路感染富含蔓越莓的多酚能有效抑制各种致病菌的生长和繁殖，从而预防和控制女性的尿路感染，并有助于维持膀胱壁的完整性。以前的研究还表明，食用适量的蔓越莓具有增强免疫力和预防尿路感染的作用。
由于酸果蔓的效果如此强大，作为美食家，我们不妨看看如何吃蔓越莓！
蔓越莓吃咀嚼片除纯天然蔓越莓和蓝莓浓缩物外，蔓越莓咀嚼片还补充有维生素C，低聚果糖，甘草提取物，木糖醇等物质，使抗菌效果加倍。
蔓越莓汁具有蔓越莓独特的酸甜口感，清新爽口。同时，为了满足不同的需求，用苹果等其他水果提取的酸果蔓汁具有更丰富的多层味道，保持了蔓越莓的独特风味。
蔓越莓干蔓越莓干保留蔓越莓的大部分营养成分，味道接近酸果蔓，但热量较低。你喜欢蔓越莓吗，你更喜欢吗？如果你感觉不到，你还会爱上蔓越莓吗？小编还补充说，有这么丰富的吃法，你不试试吗？
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