锁阳是补肾中药中的常见药材，具有很高的药用价值。锁阳可以以多种方式食用，不仅新鲜时，而且晒干后也可以。那么你怎么吃锁阳呢？让我们一起来看看。

如何食用新鲜锁阳

1。新鲜锁阳可以直接食用，即收集收集后，新鲜锁阳可以像水果一样清洗、切片、直接咀嚼。这种吃法简单，能强健筋骨，养血补血，还具有壮阳固精的功效。

2。新鲜锁阳粥也是一个不错的选择。将新鲜锁阳切片，煎出药汁。然后将100克粳米和15克核桃仁加入锅中煮沸。用武火煮沸后，转到中低火，继续煮沸40分钟左右。看到里面所有的成分都变软腐烂后，关掉火，炖10分钟左右，取出来吃。这种粥具有温肾壮阳、润肠通便的功效。

如何吃干锁阳

1。干锁阳可以和羊肉一起做汤。在做汤之前，羊肉应该在沸水中热烫，然后准备几个蘑菇并切成丝。应该用布包裹15克锁阳，然后和羊肉一起放入砂锅。炖的时候应该加入蘑菇和生姜。炖大约一个小时后，应该加入米酒和盐，然后把汤从锅里拿出来。该汤对人体阳虚有明显疗效。

2。将锁阳浸泡在酒中。将锁阳切片，每30-50克用250毫升锁阳酒浸泡。红参、枸杞子、玉竹、牛膝等。可适当添加，浸泡2周后服用。该酒具有益气健脾、益精补肾、祛风活血、强筋骨的功效。适用于肾虚、气虚、阳虚、遗精、盗汗、腰膝酸软、风湿关节痛等。

3。干锁阳可以作为一种药物使用，与不同的中药混合使用，其疗效和作用是不同的。主要煎服。另外，干锁阳单独煎煮除去残渣，饮用前加入红糖混合均匀。也是一种很好的饮食方法，可以起到温肾壮阳、润肠通便的作用。

4。锁阳也可以制成膏药或丸剂。如果你想治疗阳痿，煎煮锁阳、黄柏、熟地黄、陈皮、龟板、知母、白芍等。如果你想治疗精气不足，可以将锁阳直接用开水煎煮，然后加入蜂蜜制成膏剂服用。如果你想治疗泌尿系统感染或血尿，可以将锁阳、忍冬藤和白茅根一起服用。

5。锁阳和肉苁蓉一起煎煮服用，然后加入适量蜂蜜一起煎煮，最后制成糊状。每次可取出1-2汤匙，具有补肾益精的功效，特别适用于阳痿、精血不足、腰膝酸痛的患者。

6。也可以将锁阳、枸杞、甘草放入锅中煎煮，最后服用。该方法生产的锁阳具有温阳益精的功效，适用于阳痿遗精患者。

结论:通过以上介绍，我们知道锁阳具有很高的药用价值，可以多种方式食用，但不能一次吃太多。

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