我们的长辈经常告诉我们，天气热的时候，我们应该多吃水果。只有多吃水果，我们才能补充水分，让皮肤变得湿润。然而，有些水果在夏天不能再吃了。吃得太多会导致痤疮、牙龈疼痛和其他内热过多的症状。哪些水果吃了会生气？

在炎热的夏天，我们总是买一些非常甜的水果吃，这不仅可以解渴，还可以迅速补充身体的水分。然而，吃太多水果很容易导致喉咙发炎、牙龈肿胀和疼痛以及其他发炎现象。让我们看看哪十种水果会刺激你。

1，榴莲

榴莲是水果之王，不仅美味可口，而且具有极高的营养价值。许多人在知道榴莲的这些特性后，也会吃榴莲。然而，我不知道吃了榴莲后会生气的水果中哪种最好。每个人最好每天少吃点，虽然它很好吃，而且不超过两片，否则很容易生气！

2，荔枝

有多少女孩喜欢在炎热的夏天买一挂荔枝在家品尝。诚然，荔枝不仅外表诱人，而且营养价值很高。然而，荔枝有“一荔枝三火”的说法。此外，荔枝放置的时间越长，含糖量就越多，就越容易生气。所以尽管荔枝很甜，我们还是要少吃点。

3，龙眼

龙眼也是一种引起内热的水果。龙眼干就是龙眼。这种水果最好在工作日吃。如果你在夏天吃更多的朗姆酒，你的脸上会很快长一些红色的丘疹！龙眼又热又甜，具有益气养血、开胃健脾、安神益智的功效。夏天不宜吃太多。

4，洪菊

事实上，许多人都知道吃太多橘子容易生气。红橘子富含胡萝卜素，当在肝脏里开玩笑时，胡萝卜素可以转化为维生素A。如果胡萝卜素的量太大，肝脏不能及时转化，这将导致许多不良反应。因此，吃太多的红橙会引起过多的内热，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

5，桃子

太多桃子也会刺激你。简而言之，多吃桃子绝对有害。桃子是一种热水果。当你吃它的时候很容易生气。有时它会让你遭受痛苦。吃桃子可以缓解便秘，但是对于内热便秘的人来说，吃桃子不会缓解，反而会变得越来越严重。对于喉咙痛的人来说，最好不要吃桃子。

哪些水果吃了会上火，盘点十种夏天吃了容易上火的水果推荐知识