番石榴味道鲜美多汁，果肉柔嫩爽滑，且含有丰富的是营养物质。番石榴中维生素C和蛋白质的含量尤其高，所以吃番石榴不仅能快速补充能量，还能提高人体免疫力，增强体质，还能美容养颜抗衰老。那么番石榴茶又有哪些功效与作用呢？鲜美我将为您一一解答，希望对您有所帮助。

　　`news_t`一、番石榴茶的功效

　　1、番石榴茶具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的攻效；

　　2、番石榴茶含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣；

　　3、番石榴茶富含维生素C，铁，钙，磷等矿物质，补充人体维生至少需求，对喝酒超量者具有解酒功能；

　　4、番石榴茶有收敛止泻，止血，止痒之效用，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症；

　　5、番石榴茶具有防老化及抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

　　`news_t`二、番石榴茶什么时候喝？

　　随着人们对养生保健的重视，番石榴茶也成为了最受欢迎的保健茶饮之一，不仅能美体瘦身，还能预防心血管疾病，对糖尿病患者的身体也有一定的帮助。专家建议，在每天三餐过后，用沸水冲泡少许，至三五分钟茶完全入味之后，代替日常饮用的饮料，保健效果会比平时喝要好很多。如果是想减肥的人群，建议饮用番石榴茶的时间最好是在午饭一小时后，这时期是肠胃消化和吸收的最佳时期，饮用番石榴茶能够促进肠胃的蠕动，帮助人体迅速的消除肠道内的垃圾，便于毒素的及时排出。并且，番石榴中含有大量的抗氧化物质，能够促进人体的新陈代谢，减少胆固醇的含量，帮助减肥的同时，也能令面色更加红润。另外，这个时期也是人体最为疲乏的时期，用番石榴茶来代替其他的零食，不仅能减少热量的摄入，减肥之余还能解解馋，祛疲劳，满足人体的需要。如果是需要降血糖血脂的人群，建议在晚饭后半小时饮用，能够有效的减少体内血糖的堆积，降低体内血糖的含量。

番石榴茶的功效与作用有哪些？什么时候和番石榴茶最好？[图]推荐知识