减肥可以吃什么水果蔬菜
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各位好，下面给大家分享一下可以吃哪些水果蔬菜来减肥。很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.可以吃一些低热量的蔬果，比如黄瓜、樱桃等，有很好的去皱美白效果。
2.而且它的热量很低，对减肥很有帮助。黄瓜可以很好的促进肠道蠕动，让体内的废物快速排出体外。而且，吃黄瓜的时候，一定不能削皮。黄瓜皮中的苦味对减肥很有帮助。
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减肥可以吃什么水果蔬菜推荐知识
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