一般来说，最好不要吃池里生长的苔藓，因为池里的水质可能会被污染，含有大量的细菌物质，但生长在清澈水中的河流里的苔藓和未被污染的水质都可以食用，富含人体所需的无机盐和微量元素，适量食用对消化不良、气管炎等症状有一定的治疗作用。

moss是我们生活中常见的植物，但是有些朋友不知道水中的moss是否可以食用。事实上，它是根据水质来区分的。一般来说，最好不要吃池里的苔藓。由于水中含氧量相对较低，水中有机物和硝酸盐含量较高，食用苔藓不利于人体健康。

在我们的生活中也看到一些苔藓，其中大部分被水质污染了。随着时间的推移，水质中的细菌物质会逐渐分解，因此食用对人体有害而无益。生长在干净无污染水质中的苔藓可以食用，适量食用有益健康。

这些未受污染的地衣富含对人体有益的各种营养素，富含叶黄素、绿色色素、胡萝卜素和各种维生素物质，以及人体所需的无机盐和微量元素。适量食用对消化不良、肺炎、气管炎等症状有一定的治疗作用。

moss也是天然绿色保健食品之一。新鲜苔藓可以在阳光下晒干，然后在容器中粉碎成粉末。粉末中可以加入一些花茶，具有清热解毒的功效。苔藓也可以粉碎成渣，敷在伤口上包扎，起到消炎止痛、止血益气的作用。

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