罗汉果的功效与食用方法,罗汉果的功效与作用点用
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山竹果被称为拉胡果，假苦瓜和长果。它是葫芦科多年生多年生草本藤本植物的果实。
主产于广西，广东，海南，贵州，江西等地，是广西最栽培的地区。当水果在十月成熟时，水果被放在地板上。 8-10天后，果皮从绿色变为黄色，刷到新鲜的鱿鱼，或用微火干燥，然后变成黄色并刷过。新鲜的牡蛎，或用小火干燥，变成干燥，果味的声音。山竹果味甘甜，像甘草一样，长久以来味道不变。它是一种可食用的水果，可用作饮料，调味品和药品。山竹是甜的，可制成罗汉果露，罗汉果糖浆，罗汉果颗粒等，并在世界各地广为人知。以罗汉果为饮料对全国人大有利。日本已经将山竹果制成了高质量的喉咙含片。
[组件优点]
山竹果含有人体所需的各种营养素，如蛋白质，葡萄糖，果糖，多种维生素，亚油酸，油酸，棕榈酸，硬脂酸，棕榈油酸，肉豆蔻酸，柠檬酸和月桂酸。和其他成分。每100克新鲜山竹果含有高达400-500毫克的维生素C，与猕猴桃相当。
现代医学研究表明，罗汉果对预防和治疗坏血病，癌症和老年病具有积极意义。其糖含量比蔗糖甜300倍，蔗糖可为肥胖和糖尿病患者提供理想的甜味剂。含有的不饱和脂肪酸可以降低血脂，对预防和治疗高脂血症和动脉硬化有一定的作用。动物实验表明，罗汉果提取物可以增强机体的细胞免疫功能。
【性影响】
罗汉果凉爽甜美，进入肺部和脾脏。它具有清肺，止咳，解肠的功效。主治热咳。喉咙痛声音哑，肠热，便秘等症状。
【甪法量】
罗汉果水煎服或沸水泡， - 每次甪l0-20克，或蒸炖，或炖肉。
[饮食方法]
l。罗汉果瘦肉汤：罗汉果30克，猪肉瘦肉100克。将猪肉切片，洗净，将山竹粉碎到锅中，加入汤水，加入盐调味。具有补益化痰，止咳的功效，适用于肺虚，慢性咳嗽，低热，咳嗽，咳痰等症状。
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